Εργοθεραπευτές

Πώς επιλέγω τον κατάλληλο εργοθεραπευτή;

Η επιλογή του σωστού εργοθεραπευτή περιλαμβάνει την εξέταση διαφόρων παραγόντων για να διασφαλιστεί η καλή προσαρμογή στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Ακολουθούν ορισμένες γενικές κατευθυντήριες γραμμές που θα σας βοηθήσουν να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση:

• Αξιολογήστε τις ανάγκες σας: Καθορίστε με σαφήνεια τους στόχους και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο. Είτε πρόκειται για την αποκατάσταση από έναν τραυματισμό, τη διαχείριση μιας χρόνιας πάθησης ή την αντιμετώπιση αναπτυξιακών προβλημάτων σε ένα παιδί, η κατανόηση των συγκεκριμένων αναγκών σας θα καθοδηγήσει την αναζήτησή σας για έναν εργοθεραπευτή με την κατάλληλη τεχνογνωσία
• Διαπιστευτήρια και προσόντα: Βεβαιωθείτε ότι ο εργοθεραπευτής διαθέτει άδεια και πιστοποίηση. Ελέγξτε το εκπαιδευτικό του υπόβαθρο, τις επαγγελματικές πιστοποιήσεις και τυχόν πρόσθετη εκπαίδευση ή εξειδίκευση σε τομείς που σχετίζονται με τις ανάγκες σας. Μπορείτε να επαληθεύσετε αυτές τις πληροφορίες μέσω των κρατικών συμβουλίων αδειοδότησης ή των επαγγελματικών οργανώσεων
• Εμπειρία: Αναζητήστε έναν εργοθεραπευτή με εμπειρία στη θεραπεία παθήσεων παρόμοιων με τις δικές σας. Η εξειδικευμένη εμπειρία σε τομείς όπως η παιδιατρική, η νευροαποκατάσταση, η θεραπεία χεριών ή η ψυχική υγεία μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας. Ρωτήστε για την εμπειρία τους να εργάζονται με πελάτες που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις
• Παραπομπές και συστάσεις: Ζητήστε συστάσεις από τον πάροχο πρωτοβάθμιας υγειονομικής περίθαλψης, ειδικούς, φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας. Οι προσωπικές συστάσεις μπορούν να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την προσέγγιση του θεραπευτή, την αποτελεσματικότητα και τη συνολική ικανοποίηση των προηγούμενων πελατών
• Τοποθεσία και προσβασιμότητα: Εξετάστε την τοποθεσία και την προσβασιμότητα του γραφείου εργοθεραπείας. Μια βολική τοποθεσία μπορεί να συμβάλει στην τακτική προσέλευση και τη συνέπεια στις συνεδρίες θεραπείας. Επιπλέον, ελέγξτε αν η εγκατάσταση είναι προσβάσιμη με αναπηρικό αμαξίδιο ή αν εξυπηρετεί οποιεσδήποτε ειδικές ανάγκες κινητικότητας
• Θεραπευτική προσέγγιση: Ενημερωθείτε για τη θεραπευτική προσέγγιση και τις μεθοδολογίες του θεραπευτή. Ένας καλός εργοθεραπευτής θα πρέπει να προσαρμόζει τις παρεμβάσεις στις συγκεκριμένες ανάγκες και αναπτυξιακά ορόσημα, να σας εμπλέκει στη διαδικασία καθορισμού των στόχων και να αξιολογεί τακτικά την πρόοδο. Συζητήστε τις στρατηγικές που χρησιμοποιεί και βεβαιωθείτε ότι ευθυγραμμίζονται με τις προτιμήσεις και το επίπεδο άνεσής σας

Εξετάζοντας προσεκτικά αυτούς τους παράγοντες, μπορείτε να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση κατά την επιλογή ενός εργοθεραπευτή που ταιριάζει με τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τους στόχους σας.

Τι περιλαμβάνει ένας τυπικός έλεγχος από εργοθεραπευτή;

Μια τυπική εξέταση που διενεργείται από έναν εργοθεραπευτή περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση των φυσικών, γνωστικών και συναισθηματικών ικανοτήτων ενός ατόμου. Ο θεραπευτής αξιολογεί τις κινητικές δεξιότητες, τον συντονισμό, την αισθητηριακή επεξεργασία, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχοκοινωνική ευημερία του πελάτη. Η εξέταση αυτή αποσκοπεί στον εντοπισμό συγκεκριμένων προκλήσεων και περιορισμών στις καθημερινές δραστηριότητες και λειτουργίες. Οι αξιολογήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τυποποιημένα τεστ, παρατήρηση, συνεντεύξεις και συζητήσεις με τον πελάτη και τους φροντιστές του.

Ποιες υπηρεσίες προσφέρει συνήθως ένας εργοθεραπευτής;

Οι εργοθεραπευτές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών που αποσκοπούν στη βελτίωση της ικανότητας ενός ατόμου να συμμετέχει σε καθημερινές δραστηριότητες. Οι υπηρεσίες αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανάπτυξη και βελτίωση των λεπτών και αδρών κινητικών δεξιοτήτων
• Βελτίωση της αισθητηριακής επεξεργασίας και ενσωμάτωσης
• Διευκόλυνση των γνωστικών και αντιληπτικών ικανοτήτων
• Αντιμετώπιση της ψυχοκοινωνικής και συναισθηματικής ευημερίας
• Δημιουργία προσαρμοστικών στρατηγικών και συσκευών
• Παροχή εκπαίδευσης και κατάρτισης σε άτομα, οικογένειες και φροντιστές

Οι εργοθεραπευτές συνεργάζονται με τους πελάτες για να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους και να αναπτύξουν εξατομικευμένα σχέδια παρέμβασης.

Ποια είναι τα συμπτώματα που απαιτούν επίσκεψη σε εργοθεραπευτή;

Τα άτομα μπορεί να ζητήσουν τις υπηρεσίες ενός εργοθεραπευτή για διάφορα συμπτώματα, όπως ενδεικτικά:

• Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το ντύσιμο, το φαγητό ή το μπάνιο
• Προβλήματα κινητικού συντονισμού που επηρεάζουν τη γραφή ή άλλες λεπτές κινητικές εργασίες
• Προβλήματα αισθητηριακής επεξεργασίας, όπως υπερευαισθησία 
• Γνωστικές διαταραχές που επηρεάζουν τη μνήμη, την προσοχή ή την επίλυση προβλημάτων
• Συναισθηματικές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες που επηρεάζουν την κοινωνική συμμετοχή
• Αναπτυξιακές καθυστερήσεις στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των καθυστερήσεων λόγου και ομιλίας

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εργοθεραπευτή όταν αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να ζει μια ικανοποιητική και ανεξάρτητη ζωή.

Πόσο κοστίζει μια εργοθεραπεία;

Το κόστος της εργοθεραπείας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως αν η εργοθεραπεία είναι κατ’ οίκον ή σε κέντρο, η εμπειρία του θεραπευτή και οι συγκεκριμένες υπηρεσίες που παρέχονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασφάλιση υγείας μπορεί να καλύπτει τα έξοδα εργοθεραπείας, ιδίως όταν συνταγογραφείται από ιατρό. Επιπλέον, οι εργοθεραπευτές μπορεί να προσφέρουν υπηρεσίες σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως κλινικές, νοσοκομεία, σχολεία και σπίτια, το καθένα με το αντίστοιχο κόστος. Συνιστάται να ρωτάτε για τις αμοιβές, την ασφαλιστική κάλυψη και τις επιλογές πληρωμής όταν αναζητάτε υπηρεσίες εργοθεραπείας. Επίσης, δείτε την κατηγορία εργοθεραπευτές ΕΟΠΥΥ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβεβλημένους γιατρούς.

Συχνές ερωτήσεις

1. Τι είναι ένας εργοθεραπευτής και ποιες είναι οι ειδικότητές του;

Οι εργοθεραπευτές είναι επαγγελματίες υγείας που βοηθούν άτομα όλων των ηλικιών να βελτιώσουν την ικανότητά τους να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Πρωταρχικός τους στόχος είναι να δώσουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να συμμετέχουν σε δραστηριότητες με νόημα, να προωθήσουν την ανεξαρτησία και να ενισχύσουν τη συνολική ευημερία. Οι εργοθεραπευτές εργάζονται με άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις, όπως σωματικές, αναπτυξιακές, γνωστικές ή συναισθηματικές βλάβες. Οι ειδικότητές τους μπορεί να κυμαίνονται από την παιδιατρική έως τη γηριατρική και μπορεί να εργάζονται σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως νοσοκομεία, σχολεία, κέντρα αποκατάστασης ή κοινοτικές κλινικές. Ορισμένοι εργοθεραπευτές επικεντρώνονται σε συγκεκριμένους τομείς, όπως η ψυχική υγεία, η νευρική αποκατάσταση ή η υποστηρικτική τεχνολογία. 

2. Ποιες είναι οι κύριες παθήσεις που αντιμετωπίζει ένας εργοθεραπευτής;

Οι εργοθεραπευτές αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που επηρεάζουν την ικανότητα του ατόμου να συμμετέχει σε καθημερινές δραστηριότητες και επαγγέλματα. Ορισμένες από τις κύριες παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι εργοθεραπευτές περιλαμβάνουν:

• Σωματικοί τραυματισμοί: Οι εργοθεραπευτές εργάζονται με άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς, κατάγματα, ακρωτηριασμούς και χειρουργικές επεμβάσεις. Επικεντρώνονται στην αποκατάσταση της σωματικής λειτουργίας, στη βελτίωση της κινητικότητας και στην ανάκτηση της ανεξαρτησίας στις καθημερινές εργασίες
• Νευρολογικές διαταραχές: Άτομα με νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσο του Πάρκινσον και τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού επωφελούνται από την εργοθεραπεία. Οι εργοθεραπευτές βοηθούν στην αντιμετώπιση των γνωστικών, κινητικών και αισθητηριακών προκλήσεων που σχετίζονται με αυτές τις διαταραχές
• Αναπτυξιακές καθυστερήσεις: Οι εργοθεραπευτές παιδιατρικού πληθυσμού εργάζονται με παιδιά που αντιμετωπίζουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του φάσματος του αυτισμού, της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και των διαταραχών αισθητηριακής επεξεργασίας. Επικεντρώνονται στην ενίσχυση των λεπτών και αδρών κινητικών δεξιοτήτων, της αισθητηριακής ολοκλήρωσης και των ικανοτήτων αυτοεξυπηρέτησης
• Θέματα ψυχικής υγείας: Οι εργοθεραπευτές διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχική υγεία, καθώς εργάζονται με άτομα που αντιμετωπίζουν καταστάσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, η σχιζοφρένεια και η διαταραχή μετατραυματικού στρες. Βοηθούν στην ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης και στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας
• Ορθοπαιδικές παθήσεις: Οι εργοθεραπευτές αντιμετωπίζουν ορθοπαιδικές παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, οι ρευματοειδείς παθήσεις και οι μυοσκελετικές διαταραχές. Παρέχουν παρεμβάσεις για τη διαχείριση του πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη βελτίωση της συνολικής λειτουργικότητας
• Χρόνιες παθήσεις: Οι εργοθεραπευτές εργάζονται με άτομα που διαχειρίζονται χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Επικεντρώνονται στην προσαρμογή του τρόπου ζωής και της ρουτίνας ώστε να προσαρμόζονται στις προκλήσεις που θέτουν αυτές οι παθήσεις
• Ζητήματα που σχετίζονται με την ηλικία: Οι γηριατρικοί εργοθεραπευτές βοηθούν τους ηλικιωμένους ενήλικες που αντιμετωπίζουν προκλήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση, συμπεριλαμβανομένων ζητημάτων όπως προβλήματα ισορροπίας, άνοια και παρακμή που σχετίζεται με την ηλικία. Στόχος τους είναι η προώθηση της ανεξαρτησίας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων ατόμων
• Καταστάσεις χεριών και άνω άκρων: Οι εργοθεραπευτές που ειδικεύονται στη θεραπεία χεριών αντιμετωπίζουν καταστάσεις που επηρεάζουν τα χέρια, τους καρπούς και τα άνω άκρα. Αυτό περιλαμβάνει κατάγματα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και άλλα ορθοπεδικά ζητήματα
• Διαταραχές αισθητηριακής επεξεργασίας: Οι εργοθεραπευτές βοηθούν άτομα με δυσκολίες αισθητηριακής επεξεργασίας, οι οποίες μπορεί να επηρεάζουν την ικανότητά τους να επεξεργάζονται και να ανταποκρίνονται σε αισθητηριακά ερεθίσματα. Αυτό παρατηρείται συχνά σε καταστάσεις όπως οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού και οι διαταραχές της προσοχής
• Τραυματισμοί στο χώρο εργασίας: Οι εργοθεραπευτές μπορεί να εργάζονται με άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς ή ατυχήματα στο χώρο εργασίας. Επικεντρώνονται στη διευκόλυνση της ασφαλούς επιστροφής στην εργασία, στις εργονομικές αξιολογήσεις και στην προσαρμογή του εργασιακού περιβάλλοντος ώστε να ανταποκρίνεται σε συγκεκριμένες ανάγκες

Τα παραδείγματα αυτά αναδεικνύουν το εύρος των καταστάσεων που αντιμετωπίζουν οι εργοθεραπευτές. Ο γενικός στόχος είναι να ενισχυθούν οι ικανότητες των ατόμων να συμμετέχουν σε δραστηριότητες, να προαχθεί η ανεξαρτησία τους και να βελτιωθεί η συνολική ευημερία τους.

3. Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν εργοθεραπευτή;

Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφθείτε έναν εργοθεραπευτή εάν εσείς ή κάποιος συγγενείς σας αντιμετωπίζει δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες λόγω σωματικών, γνωστικών ή συναισθηματικών προκλήσεων. Τα συνήθη σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για εργοθεραπεία περιλαμβάνουν:

• Δυσκολίες στην αυτοφροντίδα
• Περιορισμούς στην κινητικότητα
• Προκλήσεις στα σχολικά ή εργασιακά καθήκοντα
• Δυσκολίες στις λεπτές κινητικές δεξιότητες
• Θέματα αισθητηριακής επεξεργασίας 
• Προβλήματα στη διαχείριση καθημερινών ρουτινών

4. Πώς γίνεται η αξιολόγηση και η σχεδίαση της εργοθεραπείας;

Η αξιολόγηση και ο σχεδιασμός της εργοθεραπείας περιλαμβάνουν συνήθως μια ενδελεχή αξιολόγηση των ικανοτήτων, των προκλήσεων και των στόχων του ατόμου. Οι εργοθεραπευτές χρησιμοποιούν διάφορα εργαλεία αξιολόγησης, παρατηρήσεις και συνεντεύξεις για να κατανοήσουν τις σωματικές, γνωστικές και συναισθηματικές δυνάμεις και περιορισμούς του ατόμου. Με βάση αυτή την αξιολόγηση, συνεργάζονται με το άτομο για να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας που μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις, προσαρμοστικές στρατηγικές, περιβαλλοντικές τροποποιήσεις και δραστηριότητες ανάπτυξης δεξιοτήτων. 

5. Ποιες είναι οι πιο συχνές θεραπείες που προσφέρει ένας εργοθεραπευτής;

Οι συνήθεις θεραπείες που προσφέρονται από τους εργοθεραπευτές περιλαμβάνουν θεραπευτικές ασκήσεις για τη βελτίωση της δύναμης και του συντονισμού, δραστηριότητες για την ενίσχυση των λεπτών και αδρών κινητικών δεξιοτήτων, θεραπεία αισθητηριακής ολοκλήρωσης, γνωστική αποκατάσταση, εκπαίδευση στην υποστηρικτική τεχνολογία και συστάσεις προσαρμοστικού εξοπλισμού. Οι εργοθεραπευτές εστιάζουν επίσης στη διδασκαλία αποτελεσματικών στρατηγικών για την προώθηση της ανεξαρτησίας στην καθημερινή ζωή των ατόμων και των οικογενειών τους. 

6. Πώς μπορεί η εργοθεραπεία να βοηθήσει στην ανάκτηση μετά από τραυματισμό ή χρόνια πάθηση;

Η εργοθεραπεία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία αποκατάστασης μετά από έναν τραυματισμό ή μια χρόνια πάθηση. Οι εργοθεραπευτές εργάζονται με τα άτομα για να ανακτήσουν δεξιότητες και ικανότητες απαραίτητες για την καθημερινή ζωή, όπως το ντύσιμο, η περιποίηση, το μαγείρεμα και η οδήγηση. Μέσω στοχευμένων παρεμβάσεων, βοηθούν τα άτομα να ανακτήσουν τη δύναμή τους, να βελτιώσουν το συντονισμό τους και να προσαρμοστούν σε τυχόν σωματικές ή γνωστικές αλλαγές. Επιπλέον, οι εργοθεραπευτές μπορούν να ασχοληθούν με τις ψυχολογικές πτυχές της ανάρρωσης, προωθώντας τη συναισθηματική ευημερία και τη θετική νοοτροπία.

7. Πώς ενσωματώνεται η εργοθεραπεία σε ένα συνολικό πρόγραμμα αποκατάστασης;

Σε ένα συνολικό πρόγραμμα αποκατάστασης, η εργοθεραπεία ενσωματώνεται σε συνεργασία με άλλους επαγγελματίες υγείας, όπως φυσικοθεραπευτές, λογοθεραπευτές και ιατρούς. Η διεπιστημονική προσέγγιση εξασφαλίζει ένα ολοκληρωμένο και ολιστικό σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στις ειδικές ανάγκες του ατόμου. Για παράδειγμα, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι εργοθεραπευτές μπορεί να επικεντρωθούν στην ανάκτηση της λειτουργίας των χεριών και των γνωστικών δεξιοτήτων, ενώ οι φυσικοθεραπευτές εργάζονται για την κινητικότητα και την ισορροπία. 

8. Πώς βοηθά η εργοθεραπεία στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας;

Η εργοθεραπεία διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας, αντιμετωπίζοντας τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Οι εργοθεραπευτές συνεργάζονται με τους πελάτες για να προσδιορίσουν συγκεκριμένους στόχους και να προσαρμόσουν τις παρεμβάσεις για την ενίσχυση των ικανοτήτων τους. Μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης, οι εργοθεραπευτές αξιολογούν φυσικούς, γνωστικούς, συναισθηματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Στη συνέχεια, σχεδιάζουν εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας που ενσωματώνουν μια ποικιλία θεραπευτικών τεχνικών, προσαρμοστικών στρατηγικών και υποστηρικτικών τεχνολογιών.

Μια βασική πτυχή της εργοθεραπείας είναι η εστίαση στις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής (ADLs), οι οποίες περιλαμβάνουν εργασίες αυτοεξυπηρέτησης, όπως το μπάνιο, το ντύσιμο, η περιποίηση και η σίτιση. Οι εργοθεραπευτές βοηθούν τα άτομα να ανακτήσουν ή να αναπτύξουν τις απαραίτητες δεξιότητες και την ανεξαρτησία για την εκτέλεση αυτών των δραστηριοτήτων. Επιπλέον, η εργοθεραπεία ασχολείται με τις ανάγκες των ατόμων. Για παράδειγμα, μετά από έναν τραυματισμό ή μια χειρουργική επέμβαση, ένας εργοθεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με έναν ασθενή για την ανάκτηση λεπτών κινητικών δεξιοτήτων για το κούμπωμα ενός πουκαμίσου ή τη χρήση προσαρμοστικού εξοπλισμού για να διευκολύνει την ανεξαρτησία στις εργασίες αυτοεξυπηρέτησης. Επιπλέον, η εργοθεραπεία ασχολείται με τις οργανικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής (IADLs), όπως η προετοιμασία γευμάτων, η διαχείριση των οικονομικών και η χρήση μέσων μεταφοράς. 

9. Πώς μπορώ να βρω τον κατάλληλο εργοθεραπευτή για τις ανάγκες μου ή του παιδιού μου;

Η εύρεση του κατάλληλου εργοθεραπευτή περιλαμβάνει την εξέταση των ειδικών αναγκών του ατόμου, των προτιμήσεων και της εμπειρίας του θεραπευτή. Ξεκινήστε συμβουλευόμενοι τον πάροχο πρωτοβάθμιας υγειονομικής περίθαλψης για συστάσεις ή παραπομπές. Επιπλέον, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τοπικά νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης ή σχολεία για πληροφορίες σχετικά με έμπειρους εργοθεραπευτές. Οι διαδικτυακοί κατάλογοι, οι επαγγελματικές οργανώσεις και οι κοινοτικοί πόροι μπορούν επίσης να παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες. Όταν επιλέγετε έναν εργοθεραπευτή για ένα παιδί, είναι σημαντικό να αναζητήσετε κάποιον με εμπειρία στην παιδιατρική εργοθεραπεία και μια φιλική προς τα παιδιά προσέγγιση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να προγραμματίσετε μια αρχική διαβούλευση για να συζητήσετε τις ανησυχίες, τους στόχους και τις προσδοκίες σας, ώστε να διασφαλίσετε την καλή προσαρμογή με την προσέγγιση και την εμπειρία του θεραπευτή.