Τρυφωνίδης Δημήτρης Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Τρυφωνίδης Δημήτρης

Ο Τρυφωνίδης Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, απόφοιτος Ψυχολογίας του University of East London, με εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο "Σύγχρονα Αμφιαράεια" και στο τέταρτο έτος εκπαίδευσης στη Σωματική Ψυχοθεραπεία (Core Energetics). Παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες.

Η υπηρεσία Απλή συνεδρία κοστίζει 50€ και περιλαμβάνει ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Αθήνα

Ο Τρυφωνίδης Δημήτρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of East London (UEL) της Αγγλίας. Έχει εκπαιδευτεί στη "Συνθετική Ψυχοθεραπεία" στο Πολυκέντρο "Σύγχρονα Αμφιαράεια", στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και στη Συμπόνια (Compassion) στη Σχολή Δημιουργικής Γραφής "Harmony and Creativity", καθώς και στο πρόγραμμα "Προσέγγιση Ατόμου και Οικογένειας με Προβλήματα Εξάρτησης - Ενημερωμένη για το Τραύμα Ψυχιατροδικαστική" του Κέντρου Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής. Επί του παρόντος, βρίσκεται στο τέταρτο έτος της εκπαίδευσής του στη "Σωματική Ψυχοθεραπεία" στο Κέντρο Κατάρτισης "Core Energetics Greece". Στο πλαίσιο των εκπαιδεύσεών του, ανέπτυξε δεξιότητες στην παρατήρηση και κατανόηση των αναγκών του ατόμου, καθώς και στην επιλογή και εφαρμογή κατάλληλων θεραπευτικών εργαλείων, ανάλογα με το εκάστοτε αίτημα. Στο γραφείο του, παρέχει ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, διαμορφώνοντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, προσαρμοσμένο στις ιδιαίτερες ανάγκες και τους προσωπικούς στόχους κάθε θεραπευόμενου.

Άδεια ασκήσεως: 767856
περισσότερα
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, University of East London (UEL), Αγγλία (2017 - 2020)
βιογραφικό

Ιατρεία

Υπηρεσίες

Απλή συνεδρία

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η θεραπευτική εργασία έχει συνθετικό και σωματικά προσανατολισμένο χαρακτήρα, με έμφαση στη σύνδεση του σώματος, του συναισθήματος και της ψυχικής εμπειρίας. Η διαδικασία ξεκινά με τη διερεύνηση του αιτήματος, του προσωπικού ιστορικού και των αναγκών του θεραπευόμενου και διαμορφώνεται ανάλογα με τον ρυθμό, τα όρια και τους θεραπευτικούς του στόχους. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία περιλαμβάνει λεκτική διερεύνηση και, όπου ενδείκνυται, μπορεί να αξιοποιεί τη σωματική επίγνωση, την αναπνοή, την κίνηση και την έκφραση του συναισθήματος. Η προσέγγιση αντλεί στοιχεία από τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και το Core Energetics, στο οποίο βρίσκεται σε εκπαίδευση. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται, όπου είναι σχετικό, το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, η προηγούμενη ή παράλληλη ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση και τυχόν φαρμακευτική αγωγή. Όταν η συμπτωματολογία χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο ιατρό, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία με τους εμπλεκόμενους επαγγελματίες, για τη συνοχή και την κατάλληλη πορεία της θεραπείας. Η διαχείριση οποιασδήποτε φαρμακευτικής αγωγής αποτελεί αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Άγχος - Stress

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση του άγχους και του τρόπου με τον οποίο εκδηλώνεται στη σκέψη, στο συναίσθημα, στο σώμα και στην καθημερινή ζωή. Διερευνώνται οι συνθήκες που το ενεργοποιούν ή το συντηρούν, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μπορεί να συνδέονται με αυτό, καθώς και η σχέση του ατόμου με την ίδια την εμπειρία του άγχους. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στη σωματική εμπειρία του άγχους και, ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Στόχος δεν είναι μόνο η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων, αλλά και η βαθύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το άγχος οργανώνεται και βιώνεται από το συγκεκριμένο άτομο. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία λαμβάνονται υπόψη το προσωπικό ιστορικό, η έναρξη και η πορεία των συμπτωμάτων, η επίδρασή τους στην καθημερινή λειτουργικότητα, καθώς και τυχόν ιατρικό ή ψυχιατρικό ιστορικό, φαρμακευτική αγωγή και προηγούμενη ή παράλληλη θεραπευτική παρακολούθηση. Επειδή ορισμένες εκδηλώσεις του άγχους μπορεί να συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα ή να επικαλύπτονται με συμπτωματολογία οργανικών καταστάσεων, όταν υπάρχουν σχετικές ενδείξεις μπορεί να προτείνεται κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση. Όταν υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η συνταγογράφηση και οποιαδήποτε μεταβολή της φαρμακευτικής αγωγής αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Κατάθλιψη

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της καταθλιπτικής εμπειρίας και του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει το συναίσθημα, τη σκέψη, το σώμα, την ενέργεια, τις σχέσεις και την καθημερινή λειτουργικότητα. Διερευνώνται η έναρξη και η πορεία των συμπτωμάτων, το προσωπικό ιστορικό, οι συνθήκες ζωής, καθώς και τα επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά και σχεσιακά μοτίβα που μπορεί να συνδέονται με την εμπειρία του θεραπευόμενου. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στον τρόπο με τον οποίο η ψυχική εμπειρία εκφράζεται και βιώνεται στο σώμα. Ανάλογα με τις ανάγκες, την κατάσταση και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στον ρυθμό και στις δυνατότητες κάθε ανθρώπου. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, η προηγούμενη ή παράλληλη ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση και τυχόν φαρμακευτική αγωγή. Καθώς συμπτώματα όπως η έντονη κόπωση, οι μεταβολές στον ύπνο ή στην όρεξη και η μειωμένη ενέργεια μπορεί να σχετίζονται και με άλλες καταστάσεις υγείας, όταν υπάρχουν σχετικές ενδείξεις μπορεί να προτείνεται κατάλληλη ιατρική ή ψυχιατρική αξιολόγηση. Όταν υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η συνταγογράφηση, η τροποποίηση ή η διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής αποτελούν αποκλειστική αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Κρίσεις πανικού

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της εμπειρίας των κρίσεων πανικού, των συνθηκών μέσα στις οποίες εμφανίζονται και του τρόπου με τον οποίο επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Διερευνώνται η έναρξη και η πορεία των επεισοδίων, η σωματική και συναισθηματική εμπειρία κατά τη διάρκειά τους, ο φόβος πιθανής επανεμφάνισής τους, καθώς και οι αποφυγές ή οι περιορισμοί που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί γύρω από αυτές. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη, με ιδιαίτερη προσοχή στη σύνδεση ανάμεσα στη σωματική ενεργοποίηση, το συναίσθημα και τη σκέψη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση και ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Στόχος είναι η βαθύτερη κατανόηση της εμπειρίας του πανικού και των μοτίβων που μπορεί να συνδέονται με αυτή, καθώς και η σταδιακή ενίσχυση της δυνατότητας του θεραπευόμενου να αναγνωρίζει και να σχετίζεται με τη σωματική και συναισθηματική του ενεργοποίηση. Επειδή οι κρίσεις πανικού μπορεί να συνοδεύονται από έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζάλη, τρέμουλο, εφίδρωση ή αίσθημα πίεσης, λαμβάνονται υπόψη το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, τυχόν προηγούμενη διερεύνηση και η φαρμακευτική αγωγή. Όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται για πρώτη φορά, δεν έχουν προηγουμένως αξιολογηθεί ή υπάρχουν ενδείξεις που χρειάζονται περαιτέρω διερεύνηση, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο ιατρό για τη διερεύνηση πιθανών οργανικών ή άλλων αιτίων. Όταν υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή και την κατάλληλη πορεία της θεραπείας. Η συνταγογράφηση και οποιαδήποτε μεταβολή της φαρμακευτικής αγωγής αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Φοβίες

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της φοβικής εμπειρίας, των ερεθισμάτων ή των καταστάσεων που ενεργοποιούν τον φόβο και του τρόπου με τον οποίο αυτός επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Διερευνώνται η έναρξη και η πορεία της φοβίας, οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι σωματικές αντιδράσεις που τη συνοδεύουν, καθώς και οι συμπεριφορές αποφυγής ή οι περιορισμοί που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί γύρω από αυτή. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη, με έμφαση στη σύνδεση ανάμεσα στη σκέψη, το συναίσθημα, τη σωματική ενεργοποίηση και τη συμπεριφορά. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στον τρόπο με τον οποίο ο φόβος βιώνεται στο σώμα και, ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική διαδικασία αποσκοπεί στη βαθύτερη κατανόηση της φοβικής εμπειρίας και των μοτίβων που τη συνοδεύουν, καθώς και στη σταδιακή διεύρυνση της δυνατότητας του ατόμου να σχετίζεται με τον φόβο, χωρίς η αποφυγή να καθορίζει τη λειτουργικότητά του. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία λαμβάνονται υπόψη το προσωπικό, ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, η προηγούμενη ή παράλληλη θεραπευτική παρακολούθηση και τυχόν φαρμακευτική αγωγή. Όταν η φοβική εμπειρία συνοδεύεται από έντονα σωματικά συμπτώματα που εμφανίζονται για πρώτη φορά, δεν έχουν αξιολογηθεί ή δημιουργούν ανάγκη περαιτέρω διερεύνησης, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Όταν υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η συνταγογράφηση και οποιαδήποτε μεταβολή της φαρμακευτικής αγωγής αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας διαμορφώνονται με βάση το αίτημα, το προσωπικό ιστορικό και τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Η θεραπευτική εργασία μπορεί να αφορά συναισθηματικές δυσκολίες, ζητήματα σχέσεων και σύνδεσης, επαναλαμβανόμενα μοτίβα, μεταβατικές περιόδους ζωής, ζητήματα αυτοεικόνας και δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και τη σχέση του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη, με έμφαση στη σύνδεση του σώματος, του συναισθήματος και της ψυχικής εμπειρίας. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται χώρος στην παρατήρηση του τρόπου με τον οποίο η εμπειρία εκφράζεται και βιώνεται στο σώμα. Ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η προσέγγιση αντλεί στοιχεία από τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και το Core Energetics, στο οποίο βρίσκεται σε εκπαίδευση. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται, όπου είναι απαραίτητο, το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, η προηγούμενη ή παράλληλη ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση και τυχόν φαρμακευτική αγωγή. Όταν η φύση της συμπτωματολογίας απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο ιατρό, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής αποτελεί αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Ατομική συνεδρία

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ατομική ψυχοθεραπεία διαμορφώνεται με βάση το αίτημα, το προσωπικό ιστορικό και τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Η θεραπευτική εργασία μπορεί να αφορά συναισθηματικές δυσκολίες, σχέσεις και διαπροσωπικά ζητήματα, επαναλαμβανόμενα μοτίβα, μεταβατικές περιόδους ζωής, ζητήματα αυτοεικόνας και προσωπικής ανάπτυξης, καθώς και γενικότερα δυσκολίες που επηρεάζουν την ψυχική ευεξία και την καθημερινή λειτουργικότητα. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη, με έμφαση στη σύνδεση του σώματος, του συναισθήματος και της ψυχικής εμπειρίας. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στον τρόπο με τον οποίο η εμπειρία εκφράζεται και βιώνεται στο σώμα. Ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η προσέγγιση αντλεί στοιχεία από τη Σωματική Ψυχοθεραπεία και το Core Energetics, στο οποίο βρίσκεται σε εκπαίδευση. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται, όπου είναι σχετικό, το ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, η προηγούμενη ή παράλληλη ψυχοθεραπευτική παρακολούθηση και τυχόν φαρμακευτική αγωγή. Όταν η φύση ή η ένταση της συμπτωματολογίας χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο ιατρό, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από άλλον επαγγελματία, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η συνταγογράφηση και οποιαδήποτε μεταβολή της φαρμακευτικής αγωγής αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Διαταραχές εξάρτησης

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της εξαρτητικής συμπεριφοράς και της λειτουργίας που μπορεί να έχει στη ζωή του θεραπευόμενου. Διερευνώνται το ιστορικό και η πορεία της εξάρτησης, οι συνθήκες που συνδέονται με την έναρξη ή την επανάληψή της, οι συναισθηματικές και σχεσιακές δυσκολίες που τη συνοδεύουν, καθώς και οι επιπτώσεις της στην καθημερινή λειτουργικότητα, στις σχέσεις και στη σχέση του ατόμου με τον εαυτό του. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στη σύνδεση ανάμεσα στη συμπεριφορά, το συναίσθημα και τη σωματική εμπειρία. Ανάλογα με τις ανάγκες, την κατάσταση και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική εργασία μπορεί να αφορά και την αναγνώριση αναγκών, δυσκολιών και επαναλαμβανόμενων μοτίβων που σχετίζονται με την εξαρτητική συμπεριφορά. Στις διαταραχές εξάρτησης είναι σημαντική η συνολική αξιολόγηση της κατάστασης, καθώς οι ανάγκες διαφέρουν ανάλογα με το είδος και τη βαρύτητα της εξάρτησης, τη χρήση ουσιών ή άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές, τη σωματική και ψυχική υγεία και τυχόν συνυπάρχουσες δυσκολίες. Όπου απαιτείται, η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου θεραπευτικού πλαισίου, με τη συμμετοχή ψυχιάτρου, ιατρού, εξειδικευμένης υπηρεσίας εξαρτήσεων ή άλλου κατάλληλου επαγγελματία. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή και την ασφάλεια της θεραπευτικής πορείας. Ζητήματα που αφορούν τη φαρμακευτική αγωγή, καθώς και την ιατρική διαχείριση πιθανών συμπτωμάτων στέρησης ή άλλων σωματικών επιπλοκών, αποτελούν αρμοδιότητα του κατάλληλου θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Διατροφικές διαταραχές

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της σχέσης του θεραπευόμενου με το φαγητό, το σώμα και την εικόνα εαυτού, καθώς και των συναισθηματικών, σχεσιακών και βιωματικών παραγόντων που μπορεί να συνδέονται με τη διατροφική συμπεριφορά. Διερευνώνται το ιστορικό και η πορεία της δυσκολίας, τα μοτίβα γύρω από τη λήψη τροφής, η εικόνα σώματος, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο η δυσκολία επηρεάζει την καθημερινή ζωή και τις σχέσεις. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη, με ιδιαίτερη προσοχή στη σχέση του ατόμου με το σώμα και στη σύνδεση ανάμεσα στη σωματική εμπειρία, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση και ανάλογα με τις ανάγκες, την κατάσταση και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική υγεία. Για τον λόγο αυτό, η θεραπευτική προσέγγιση διαμορφώνεται με βάση τη συνολική εικόνα και, όταν απαιτείται, στο πλαίσιο διεπιστημονικής φροντίδας με ιατρό, ψυχίατρο, διαιτολόγο-διατροφολόγο ή άλλον κατάλληλα εκπαιδευμένο επαγγελματία. Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την απαραίτητη ιατρική ή διατροφική παρακολούθηση. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ των εμπλεκόμενων επαγγελματιών για τη συνοχή και την ασφάλεια της θεραπευτικής πορείας. Η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής και οποιωνδήποτε ιατρικών ζητημάτων αποτελεί αρμοδιότητα των αντίστοιχων επαγγελματιών υγείας.
περισσότερα

Διαχείριση θυμού

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση του θυμού και του τρόπου με τον οποίο εκδηλώνεται στη σκέψη, στο συναίσθημα, στο σώμα, στη συμπεριφορά και στις σχέσεις. Διερευνώνται οι συνθήκες που τον ενεργοποιούν, η ένταση και ο τρόπος έκφρασής του, καθώς και επαναλαμβανόμενα μοτίβα που μπορεί να συνδέονται με δυσκολία στην αναγνώριση, την έκφραση ή τη ρύθμιση του συναισθήματος. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα σωματικά σημάδια που μπορεί να προηγούνται ή να συνοδεύουν την ένταση του θυμού και στη σύνδεσή τους με το συναίσθημα, τις ανάγκες και τον τρόπο αντίδρασης του ατόμου. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση και ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας δεν είναι η καταστολή ή η εξάλειψη του θυμού, αλλά η βαθύτερη κατανόησή του, η αναγνώριση του τι μπορεί να εκφράζει και η ανάπτυξη περισσότερο συνειδητών και λειτουργικών τρόπων διαχείρισης και έκφρασής του. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται το προσωπικό ιστορικό, η επίδραση του θυμού στην καθημερινή λειτουργικότητα και στις σχέσεις, καθώς και τυχόν άλλες ψυχικές ή σωματικές δυσκολίες. Όταν η ένταση ή η μορφή της συμπτωματολογίας απαιτεί περαιτέρω αξιολόγηση, μπορεί να προτείνεται συνεργασία με ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας.
περισσότερα

Διαχείριση πένθους

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στην εμπειρία της απώλειας και στον τρόπο με τον οποίο το πένθος βιώνεται συναισθηματικά, σωματικά και μέσα στην καθημερινή ζωή. Διερευνώνται η σχέση με το πρόσωπο ή αυτό που έχει χαθεί, οι συνθήκες της απώλειας, τα συναισθήματα που τη συνοδεύουν, καθώς και οι αλλαγές που αυτή επιφέρει στις σχέσεις, στην αίσθηση του εαυτού και στη συνέχεια της ζωής. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Η λεκτική διερεύνηση συνδυάζεται, ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, με την παρατήρηση της σωματικής εμπειρίας, την αναπνοή, την κίνηση και την έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική διαδικασία δεν αποσκοπεί στην εξάλειψη ή την επιτάχυνση του πένθους, αλλά στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, όπου η απώλεια μπορεί να βιωθεί, να επεξεργαστεί και σταδιακά να ενσωματωθεί στην προσωπική εμπειρία. Το πένθος αποτελεί φυσική ανθρώπινη απόκριση στην απώλεια και δεν αντιμετωπίζεται από μόνο του ως ψυχική διαταραχή. Όταν, όμως, η ένταση, η διάρκεια ή η επίδραση της συμπτωματολογίας προκαλεί σημαντική και επίμονη επιβάρυνση της λειτουργικότητας, διερευνάται η συνολική κλινική εικόνα και η πιθανή συνύπαρξη άλλων δυσκολιών. Όπου κρίνεται απαραίτητο, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση ή παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο, ιατρό ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η διαχείριση τυχόν φαρμακευτικής αγωγής αποτελεί αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Εθισμοί

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της εθιστικής συμπεριφοράς και της λειτουργίας που μπορεί να έχει στη ζωή του θεραπευόμενου. Διερευνώνται οι συνθήκες που συνδέονται με την εμφάνιση ή την επανάληψή της, οι ανάγκες και τα συναισθήματα που μπορεί να σχετίζονται με αυτή, καθώς και οι επιπτώσεις της στην καθημερινότητα, στις σχέσεις και στη σχέση του ατόμου με τον εαυτό του. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στη σύνδεση ανάμεσα στη συμπεριφορά, το συναίσθημα και τη σωματική εμπειρία. Ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει και την αναγνώριση επαναλαμβανόμενων μοτίβων, ερεθισμάτων και καταστάσεων που συνδέονται με την εθιστική συμπεριφορά. Η θεραπευτική πορεία διαμορφώνεται ανάλογα με τη φύση και τη βαρύτητα της δυσκολίας, καθώς και τη συνολική κατάσταση του θεραπευόμενου. Όταν απαιτείται, η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μπορεί να εντάσσεται σε ένα ευρύτερο θεραπευτικό πλαίσιο, σε συνεργασία με ψυχίατρο, ιατρό, εξειδικευμένη υπηρεσία εξαρτήσεων ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή και την ασφάλεια της θεραπευτικής πορείας. Ζητήματα φαρμακευτικής αγωγής, αποτοξίνωσης ή ιατρικής διαχείρισης συμπτωμάτων στέρησης αποτελούν αρμοδιότητα των κατάλληλων επαγγελματιών υγείας.
περισσότερα

Επαγγελματική εξουθένωση (burn out)

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της επαγγελματικής εξουθένωσης και του τρόπου με τον οποίο η παρατεταμένη εργασιακή επιβάρυνση επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση, το σώμα, τις σχέσεις και την καθημερινή λειτουργικότητα. Διερευνώνται οι συνθήκες εργασίας, οι απαιτήσεις και οι πιέσεις που βιώνει το άτομο, καθώς και προσωπικά ή σχεσιακά μοτίβα που μπορεί να συνδέονται με δυσκολία στην αναγνώριση αναγκών, στη θέσπιση ορίων, στην ανάπαυση ή στην αποφόρτιση. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στον τρόπο με τον οποίο η παρατεταμένη πίεση και εξάντληση βιώνονται στο σώμα. Ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η θεραπευτική διαδικασία αποσκοπεί στην κατανόηση των παραγόντων που συνδέονται με την εξουθένωση και στην αναγνώριση αναγκών, ορίων και μοτίβων που επηρεάζουν τη σχέση του ατόμου με την εργασία και τον εαυτό του. Κατά τη θεραπευτική διαδικασία συνεκτιμώνται το προσωπικό και ιατρικό ιστορικό, η διάρκεια και η ένταση των συμπτωμάτων, η επίδρασή τους στην καθημερινότητα, καθώς και τυχόν παράλληλη ψυχοθεραπευτική ή ψυχιατρική παρακολούθηση και φαρμακευτική αγωγή. Επειδή συμπτώματα όπως η επίμονη κόπωση, οι διαταραχές ύπνου, η δυσκολία συγκέντρωσης ή η σωματική εξάντληση μπορεί να σχετίζονται και με άλλες ψυχικές ή σωματικές καταστάσεις, όταν υπάρχουν σχετικές ενδείξεις μπορεί να προτείνεται περαιτέρω αξιολόγηση από τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ιατρό, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η διαχείριση οποιασδήποτε φαρμακευτικής αγωγής αποτελεί αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η θεραπευτική εργασία έχει συνθετικό και σωματικά προσανατολισμένο χαρακτήρα, με έμφαση στη σύνδεση της σκέψης, του συναισθήματος και της σωματικής εμπειρίας. Στην OCD διερευνώνται η εμπειρία του άγχους, η ανάγκη ελέγχου ή ανακούφισης, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και ο τρόπος με τον οποίο αυτά βιώνονται και στο σώμα. Η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει λεκτική διερεύνηση, σωματική επίγνωση, αναπνοή, κίνηση και εργασία με τη συναισθηματική έκφραση, ανάλογα με τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου. Επειδή, όμως, πρόκειται για συγκεκριμένη κλινική διαταραχή, η θεραπευτική πορεία διαμορφώνεται με βάση τη συνολική αξιολόγηση και, όταν χρειάζεται, σε συνεργασία με επαγγελματίες που εφαρμόζουν εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την OCD. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες, δηλαδή επίμονες, ανεπιθύμητες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις, και/ή καταναγκασμούς, δηλαδή επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές ή νοητικές πράξεις που το άτομο αισθάνεται ότι χρειάζεται να πραγματοποιήσει. Μπορεί να συνοδεύεται από έντονο άγχος και σωματική ενεργοποίηση και να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα. Η παρουσία ανεπιθύμητων ή δυσάρεστων σκέψεων δεν σημαίνει από μόνη της ότι το άτομο επιθυμεί ή πρόκειται να ενεργήσει σύμφωνα με αυτές. Στην OCD είναι ιδιαίτερα σημαντική η σωστή κλινική αξιολόγηση και ο κατάλληλος σχεδιασμός της θεραπείας. Όπου ενδείκνυται, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση ή παράλληλη παρακολούθηση από ψυχίατρο. Με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, μπορεί να υπάρχει επικοινωνία και διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Εφόσον υπάρχει φαρμακευτική αγωγή, η συνταγογράφηση, η παρακολούθηση και οποιαδήποτε μεταβολή της αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα

Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική εργασία απευθύνεται σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα που επιθυμούν να διερευνήσουν ζητήματα που αφορούν τη συναισθηματική τους ζωή, τις σχέσεις, την ταυτότητα, την έκφραση φύλου ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό, καθώς και εμπειρίες αποδοχής, απόρριψης, διάκρισης, κοινωνικής πίεσης ή αποκάλυψης της ταυτότητάς τους. Το αίτημα μπορεί να αφορά και οποιαδήποτε άλλη δυσκολία ζωής, χωρίς αυτή να συνδέεται απαραίτητα με τη ΛΟΑΤΚΙ+ ταυτότητα του θεραπευόμενου. Η θεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται σε πλαίσιο σεβασμού της ταυτότητας, του αυτοπροσδιορισμού και της προσωπικής εμπειρίας κάθε ανθρώπου. Ο σεξουαλικός προσανατολισμός και η ταυτότητα ή η έκφραση φύλου δεν αντιμετωπίζονται ως παθολογία ούτε αποτελούν αντικείμενο "διόρθωσης" ή αλλαγής. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται προσοχή στη σύνδεση του σώματος, του συναισθήματος και της ψυχικής εμπειρίας. Ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τα όρια του θεραπευόμενου, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Όταν συνυπάρχουν ζητήματα ψυχικής ή σωματικής υγείας που χρειάζονται πρόσθετη αξιολόγηση ή υποστήριξη, μπορεί να προτείνεται συνεργασία με τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση, οποιαδήποτε επικοινωνία ή διεπιστημονική συνεργασία πραγματοποιείται με τη συναίνεση του θεραπευόμενου.
περισσότερα

Ψυχοσωματικές διαταραχές

50€
Η τιμή περιλαμβάνει: Ατομική συνεδρία ψυχοθεραπείας με διάρκεια 50 λεπτά.
περισσότερα
Μέθοδος θεραπείας: Η ψυχοθεραπευτική εργασία εστιάζει στη διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στη σωματική εμπειρία, το συναίσθημα και την ψυχική κατάσταση του θεραπευόμενου. Διερευνώνται η έναρξη και η πορεία των σωματικών συμπτωμάτων, οι συνθήκες μέσα στις οποίες εμφανίζονται ή μεταβάλλονται, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο συνδέονται με περιόδους έντασης, συναισθηματικής επιβάρυνσης, σχέσεις ή άλλες σημαντικές εμπειρίες ζωής. Η προσέγγιση είναι συνθετική και σωματικά προσανατολισμένη. Παράλληλα με τη λεκτική διερεύνηση, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο με τον οποίο ο θεραπευόμενος αντιλαμβάνεται και βιώνει το σώμα του. Ανάλογα με τις ανάγκες και τα όριά του, μπορεί να αξιοποιούνται η σωματική επίγνωση, η αναπνοή, η κίνηση και η έκφραση του συναισθήματος. Η παρουσία ενός σωματικού συμπτώματος δεν θεωρείται αυτομάτως ψυχογενούς προέλευσης και η ψυχοθεραπευτική διερεύνηση δεν υποκαθιστά την ιατρική αξιολόγηση. Για τον λόγο αυτό, λαμβάνονται υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τυχόν εξετάσεις ή διαγνώσεις και η παράλληλη ιατρική παρακολούθηση. Όταν ένα σωματικό σύμπτωμα είναι νέο, επίμονο, μεταβάλλεται ή δεν έχει διερευνηθεί επαρκώς, μπορεί να προτείνεται αξιολόγηση από τον κατάλληλο ιατρό. Εφόσον υπάρχει παράλληλη παρακολούθηση από ιατρό, ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία υγείας, μπορεί, με τη συναίνεση του θεραπευόμενου, να υπάρχει διεπιστημονική συνεργασία για τη συνοχή της θεραπευτικής πορείας. Η διάγνωση και η ιατρική αντιμετώπιση οργανικών παθήσεων, καθώς και η διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής, αποτελούν αρμοδιότητα του θεράποντος ιατρού.
περισσότερα
περισσότερες υπηρεσίες

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, University of East London (UEL), Αγγλία (2017 - 2020)
  • Εκπαίδευση στο πρόγραμμα "Προσέγγιση Ατόμου και Οικογένειας με Προβλήματα Εξάρτησης - Ενημερωμένη για το Τραύμα Ψυχιατροδικαστική", Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (K.E.ΔI.BI.M.), Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (2024 - 2025)
  • Εκπαίδευση στη "Συνθετική Ψυχοθεραπεία", Πολυκέντρο "Σύγχρονα Αμφιαράεια" (2021 - 2023)
  • Εκπαίδευση στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (K.E.ΔI.BI.M.), Σχολή Δημιουργικής Γραφής "Harmony and Creativity" (2020)
  • Εκπαίδευση στη Συμπόνια (Compassion), Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (K.E.ΔI.BI.M.), Σχολή Δημιουργικής Γραφής "Harmony and Creativity" (2020)
  • Εκπαιδευόμενος στη "Σωματική Ψυχοθεραπεία", Κέντρο Κατάρτισης "Core Energetics Greece"

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Αθήνα
Κλείσε ραντεβού