Κλείσε ραντεβού

Τερζή Ειρήνη

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Τερζή Ειρήνη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Περί Θρέψης" στα Πατήσια. Είναι πτυχιούχος Διαιτολογίας - Διατροφολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτη του Τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή" από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα με τις σπουδές της, πραγματοποίησε την προπτυχιακή και μεταπτυχιακή διατριβή της στο Εργαστήριο Βιολογίας, Βιοχημείας, Φυσιολογίας του Ανθρώπου και των Μικροοργανισμών (E.B.BI.Φ.A.M.) του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, με αντικείμενο τον ανθρώπινο εντερικό μικροβιόκοσμο. Η πρακτική της άσκηση έλαβε χώρα στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" και στο Γενικό Αντικαρκινικό - Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Άγιος Σάββας", από όπου αποκόμισε εκτενή γνώση και εμπειρία. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει εργαστεί ως Διαιτολόγος στο Διαγνωστικό Κέντρο "Πράξις Υγείας". Μέχρι και σήμερα, διατηρεί συνεργασία με Αθλητικό Κέντρο του Δήμου Παλαιού Φαλήρου και με το Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας "Physio Pro". Επιπλέον, είναι μέλος της Ομάδας Ειδικών Αθλητικής Διατροφής του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) και της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (GrESPEN). Στο πλαίσιο της διαρκούς εκπαίδευσης και κατάρτισής της, έχει παρακολουθήσει πληθώρα επιμορφωτικών σεμιναρίων και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια με αναρτημένες ανακοινώσεις, ενώ το βιογραφικό της περιλαμβάνει δημοσιεύσεις σε διεθνώς έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. Στον χώρο του γραφείου της, παρέχει εξατομικευμένη διαιτολογική υποστήριξη για απώλεια σωματικού βάρους σε ενήλικες και παιδιά, κλινική διατροφή που απευθύνεται σε άτομα που εμφάνισαν κάποια πάθηση σχετιζόμενη με το βάρος, καθώς και αθλητική διατροφή που απευθύνεται σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό και επιδιώκουν τη βελτίωση της απόδοσής τους μέσω της διατροφής.

Εξειδικεύσεις γιατρού

Διατροφή για αθλητές Ευερέθιστο έντερο
  • Μεταπτυχιακό στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή", Σχολή Επιστημών Υγείας και Αγωγής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2018 - 2020)
    βιογραφικό

Ιατρεία

Φωτογραφίες

Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου

Παροχές

  • Αναλαμβάνει περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Υπηρεσίες

Απλή επίσκεψη

37€

Διατροφή για αθλητές

Εξειδίκευση
40€

Διατροφή για vegans

40€

Διατροφή για εγκύους - θηλάζουσες

37€

Διατροφή για παιδιά - εφήβους

37€

Θεραπεία ζεύγους (couples nutritional intervention)

60€

Κλινική διατροφή

37€

Λιπομέτρηση - Σωματομετρία

20€

Παχυσαρκία

37€

Αθλητική διατροφή και πρωταθλητισμός (sports nutrition)

40€

Διατροφή για σιδηροπενική αναιμία

37€

Διατροφικό DNA test

120€ - 250€

Μεταβολικό σύνδρομο

37€
περισσότερες υπηρεσίες

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό στην "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή", Σχολή Επιστημών Υγείας και Αγωγής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2018 - 2020)
  • Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Σχολή Επιστημών Υγείας και Αγωγής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών (2015 - 2019)
  • Πτυχίο Χημείας, Τμήμα Χημείας, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2005 - 2010)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο "Περί Θρέψης", Πατήσια (2019 - σήμερα)
  • Διαιτολόγος, Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας "Physio Pro" (2021 - σήμερα)
  • Διαιτολόγος, Αθλητικό Κέντρο, Δήμος Παλαιού Φαλήρου (2019 - σήμερα)
  • Διαιτολόγος, Διαγνωστικό Κέντρο "Πράξις Υγείας" (2020 - 2023)
  • Πρακτική άσκηση, Γενικό Αντικαρκινικό - Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Άγιος Σάββας" (2018)
  • Πρακτική άσκηση, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Λαϊκό" (2017 - 2018)
  • περισσότερα

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
  • Ελληνική Εταιρεία Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (GrESPEN)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 13th European Nutrition Conference, Federation of European Nutrition Societies (FENS), Δουβλίνο, Ιρλανδία (15 - 18/10/2019)
  • 8th Conference, Hellenic Scientific Society of Mikrobiokosmos (MBK), Πάτρα (18 - 20/4/2019)
  • 8th International Symposium on Biology Monitoring in Occupational and Environmetntal Health (ISBM 2010), Έσπο, Φινλανδία (6 - 8/9/2010)
  • XII International Congress of Toxicology - IUTOX 2010, Asociación Española de Toxicología (AETOX) & EUROTOX, Βαρκελώνη (19 - 23/7/2010)
  • 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας, Καλαμάτα (4 - 6/12/2009)
  • περισσότερα

Δημοσιεύσεις

  • Mitsou, E.K.; Saxami, G.; Stamoulou, E.; Kerezoudi, E.; Terzi, E.; Koutrotsios, G.; Bekiaris, G.; Zervakis, G.I.; Mountzouris, K.C.; Pletsa, V.; Kyriacou, A. Effects of Rich in Β-Glucans Edible Mushrooms on Aging Gut Microbiota Characteristics: An In Vitro Study. Molecules 2020, 25, 2806. (2020)
  • Dinas P, Flouris A, Minas M, Kostikas K, Mavromanolaki I, Terzi I, Kavvalakis M, Tzatzarakis M, Tsatsakis A. Acute exposure to secondhand smoke is associated with endogenous lung acidosis and obstructive pulmonary disorder. Toxicology Letters, Volume 196, Supplement 1, 17 July 2010, Page S88. (2010)
  • Flouris A, Metsios G, Carrillo A, Jamurtas A, Terzi I, Tzatzarakis M, Tsatsakis A, Koutedakis Y. Effects of passive smoking on active and resting humans 0, 1, and 3 h following exposure. Toxicology Letters, Volume 196, Supplement 1, 17 July 2010, Pages S87-S88. (2010)
  • Tsatsakis AM, Barbounis MG, Kavalakis M, Kokkinakis M, Terzi I, Tzatzarakis MN. Determination of dialkyl phosphates in human hair for the biomonitoring of exposure to organophosphate pesticides. Journal of Chromatography B: Analytical Technologies in the Biomedical and Life Sciences, 878, 1246-1252, 2010. DOI: 10.1016/j.jchromb.2010.02.021. (2010)
  • Tzatzarakis MN, Vardavas CI, Terzi I, Kavalakis M, Liesivuori J, Tsatsakis AM. The use of hair nicotine/cotinine as a method of monitoring exposure to tobacco constituents during infancy and adulthood. Human Experimental Toxicology. DOI: 10.1177/0960327111422401
  • περισσότερα

Αξιολογήσεις

  • 5.0
    26 κριτικές
    Αποτελεσματική
    Έμπειρη
    Συνεπής
    Προσιτή
  • Ρίτσα Τ.
    05 Μαρ 2025

    Πολύ ευχάριστη, προσιτή και συζητήσιμη.

  • Ναταλί Τ.
    04 Δεκ 2024

    Πολύ καλή

  • ΡΟΥΣΑ Κ.
    11 Απρ 2024

    Ευχάριστη κ φιλική η κα. Ειρήνη προσπάθησε να καταλάβει τις ανάγκες του καθημερινού μου προγράμματος και να βγάλει μια διατροφή που θα με βοηθήσει να επιτύχω τον στόχο μου .