Ντουράκη Ελένη MSc
Η Ντουράκη Ελένη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου (ΕΛΜΕΠΑ) και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο ίδιο Πανεπιστήμιο, με γνωστικό αντικείμενο τη "Διεπιστημονική Διαχείριση των Χρόνιων Νοσημάτων, της Αναπηρίας και της Γήρανσης". Στο πλαίσιο των σπουδών της, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο", όπου απέκτησε εμπειρία στη διαχείριση του σωματικού βάρους υπέρβαρων ασθενών, καθώς και στη διατροφική υποστήριξη ογκολογικών ασθενών που υποβάλλονταν σε χημειοθεραπεία. Επιπλέον, είναι ενεργό μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ). Στο γραφείο της, παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφικής καθοδήγησης και συμβουλευτικής, με έμφαση στη διαχείριση του σωματικού βάρους, την κατάρτιση προσαρμοσμένων διατροφικών προγραμμάτων και την παρακολούθηση της προόδου μέσω μετρήσεων σύστασης σώματος και λιπομέτρησης. Παράλληλα, εστιάζει στη διατροφική εκπαίδευση και την υποστήριξη κάθε ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες, τις προτιμήσεις και τους προσωπικούς του στόχους. Στόχος της είναι η βελτίωση της υγείας, η ανάπτυξη μιας ισορροπημένης σχέσης με τη διατροφή και η υιοθέτηση υγιεινών και βιώσιμων διατροφικών συνηθειών.
Η υπηρεσία Πρώτη επίσκεψη κοστίζει 40€ και περιλαμβάνει ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση, λήψη διατροφικού ιστορικού, διατροφική εκπαίδευση και εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
-
Μεταπτυχιακό στη "Διεπιστημονική Διαχείριση των Χρόνιων Νοσημάτων, της Αναπηρίας και της Γήρανσης", Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο (ΕΛΜΕΠΑ) (2022 - 2024)
-
Πρακτική άσκηση, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο" (2021)
Ιατρεία
-
Μαρίας Χατζηκυριακού 21, Πειραιάς, Αττική
Παροχές
- Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑμεΑ
- Αναλαμβάνει περιστατικά παιδιών έως 12 ετών
Υπηρεσίες
Πρώτη επίσκεψη
Απλή επίσκεψη
Πρόγραμμα διατροφής
Ανάλυση σύστασης σώματος
Αύξηση βάρους - Αύξηση μυϊκής μάζας
Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑμεΑ - Ανέργους - Φοιτητές
Έλεγχος μεταβολισμού
Βιογραφικό
Σπουδές
- Μεταπτυχιακό στη "Διεπιστημονική Διαχείριση των Χρόνιων Νοσημάτων, της Αναπηρίας και της Γήρανσης", Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο (ΕΛΜΕΠΑ) (2022 - 2024)
- Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο (ΕΛΜΕΠΑ) (2017 - 2021)
Επαγγελματική εμπειρία
- Ιδιωτικό γραφείο, Πειραιάς
- Πρακτική άσκηση, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο" (2021)
Μέλος συλλόγων
- Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
Συμμετοχή σε συνέδρια
- 5ο Πανελλήνιο Επιστημονικό Συμπόσιο "Ενδοκρινολογικά Προβλήματα του Παιδιού και του Εφήβου", Ελληνική Εταιρεία Παιδικής και Εφηβικής Παχυσαρκίας, Αθήνα (30 - 31/10/2020)
- 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Αθήνα (13 - 15/12/2019)
- 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού, Ελληνική Εταιρεία Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (GrESPEN) και Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Αθήνα (13 - 15/12/2019)
Δημοσιεύσεις
- Markaki, Anastasia & Spyridaki, Aspasia & Ntouraki, Eleni & Raikos, Vassilios. (2026). Correction: Markaki et al. Exploring the Nutritional Content of Gluten-Free Products in the Greek Market: Implications of a Gluten-Free Diet for the Adult Population. Appl. Sci. 2026, 16, 6439. Applied Sciences. 16. 11003. 10.3390/app162111003. (2026)
- Markaki, Anastasia & Spyridaki, Aspasia & Ntouraki, Eleni & Raikos, Vassilios. (2026). Exploring the Nutritional Content of Gluten-Free Products in the Greek Market: Implications of a Gluten-Free Diet for the Adult Population. Applied Sciences. 16. 6439. 10.3390/app16136439. (2026)