Κλείσε ραντεβού
Μάνθου Ιωάννα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Μάνθου Ιωάννα

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η Μάνθου Ιωάννα είναι Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Bright House" στη Νέα Σμύρνη. Είναι πιστοποιημένη με τα διπλώματα ανωτάτου επιπέδου επαγγελματικής γνώσης στο Coaching, με βάση τις διεθνείς προδιαγραφές του Association for Coaching. Επιπροσθέτως, έχει εξειδικευτεί στο πρόγραμμα των κορυφαίων Αμερικανών κλινικών ψυχολόγων και ερευνητών John and Julie Gottman, ιδρυτών του The Gottman Institute, για την εφαρμογή της συμβουλευτικής σχέσεων. Στο Bright House, έναν φωτεινό χώρο αποδοχής, ασφάλειας και υποστήριξης για το παιδί, την οικογένεια και το άτομο, η κυρία Μάνθου γίνεται αρωγός, ώστε ο καθένας να επιτύχει συγκεκριμένους προσωπικούς στόχους, επαγγελματικές επιτυχίες και να οικοδομήσει υγιείς σχέσεις.
Μάνθου Ιωάννα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Νέα Σμύρνη

περισσότερα

Εξειδικεύσεις γιατρού

Συμβουλευτική γονέων
  • Εξειδίκευση στο Coaching (AC Accredited), Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019 - 2021)
  • Συνιδρύτρια, Χώρος Εξέλιξης Παιδιών και Ενηλίκων "Bright House", Νέα Σμύρνη (2023 - σήμερα)
βιογραφικό

Ιατρεία

  • Ικονίου 25, Νέα Σμύρνη, Αττική
Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου
+2

Υπηρεσίες

Απλή συνεδρία

Μέθοδος θεραπείας: Εφαρμόζεται η μέθοδος coaching για την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη. Μέσω του coaching, προσφέρεται η απαραίτητη υποστήριξη και διαμορφώνεται ένα ασφαλές περιβάλλον, μέσα στο οποίο κάθε άτομο μπορεί να επιτύχει συγκεκριμένους προσωπικούς στόχους.
περισσότερα

Συμβουλευτική γονέων

Εξειδίκευση
Μέθοδος θεραπείας: Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης βασισμένο στις αρχές της Attachment Parenting, σχεδιασμένο από τις ιδρύτριες του διεθνούς οργανισμού Attachment Parenting International (API), Lysa Parker και Barbara Nicholson. Στόχος του προγράμματος είναι η ενίσχυση της δημιουργίας ενός ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού μεταξύ γονέα και παιδιού, θεμελιώδους για τη συναισθηματική και ψυχοκοινωνική του ανάπτυξη. Οι συναντήσεις περιλαμβάνουν, διαδραστικές παρουσιάσεις, προβολές βίντεο, βιωματικές δραστηριότητες και πλούσιο υποστηρικτικό υλικό.
περισσότερα
Αφορά μελλοντικούς γονείς και γονείς παιδιών ηλικίας 0 - 5 ετών.
περισσότερα

Άγχος - Stress

Συμβουλευτική σχέσεων

Coaching δημιουργικότητας

Mentoring - Coaching

Μέθοδος θεραπείας: Εφαρμόζεται η μέθοδος coaching για την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη. Μέσω της διαδικασίας του coaching, προσφέρεται η απαραίτητη υποστήριξη και δημιουργείται ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο κάθε άτομο μπορεί να επιτύχει συγκεκριμένους προσωπικούς στόχους. Η προσέγγιση επικεντρώνεται στην ενίσχυση της αυτογνωσίας, στην επίτευξη επαγγελματικών επιτυχιών και στην καλλιέργεια υγιών και λειτουργικών διαπροσωπικών σχέσεων. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, οικοδομούνται νέες δεξιότητες που ενισχύουν τις ατομικές ικανότητες, θεσπίζονται και υλοποιούνται στόχοι, ξεπερνιούνται περιορισμοί, και εφαρμόζονται αποτελεσματικοί τρόποι επικοινωνίας για τη διαμόρφωση ισορροπημένων και λειτουργικών σχέσεων. Όλα τα παραπάνω επιτυγχάνονται μέσα από δομημένες συνεδρίες, συγκεκριμένης διάρκειας.
περισσότερα

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Βέλτιστη απόδοση (peak performance)

Μέθοδος θεραπείας: Η εφαρμογή της μεθόδου coaching συμβάλλει ουσιαστικά στην επαγγελματική εξέλιξη, προσφέροντας ένα δομημένο πλαίσιο υποστήριξης και ανάπτυξης. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, ενισχύεται η εργασιακή απόδοση, καλλιεργείται η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και ενδυναμώνεται η αυτοπεποίθηση. Παράλληλα, παρέχονται τεχνικές αποτελεσματικής επικοινωνίας που διευκολύνουν την επαγγελματική αλληλεπίδραση και συνεργασία. Το coaching οδηγεί σε υψηλότερη ικανοποίηση από την εργασία, ενώ συμβάλλει καθοριστικά στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, ενισχύοντας τη συνολική ποιότητα της καθημερινότητας.
περισσότερα

Διαχείριση θυμού

Επαγγελματική εξουθένωση (burn out)

Μέθοδος θεραπείας: Η εφαρμογή της μεθόδου coaching συμβάλλει ουσιαστικά στην επαγγελματική εξέλιξη, προσφέροντας ένα δομημένο πλαίσιο υποστήριξης και ανάπτυξης. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, ενισχύεται η εργασιακή απόδοση, καλλιεργείται η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και ενδυναμώνεται η αυτοπεποίθηση. Παράλληλα, παρέχονται τεχνικές αποτελεσματικής επικοινωνίας που διευκολύνουν την επαγγελματική αλληλεπίδραση και συνεργασία. Το coaching οδηγεί σε υψηλότερη ικανοποίηση από την εργασία, ενώ συμβάλλει καθοριστικά στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, ενισχύοντας τη συνολική ποιότητα της καθημερινότητας.
περισσότερα

Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης - αυτογνωσίας

Συμβουλευτική ζεύγους

Μέθοδος θεραπείας: Μέσω της μεθόδου coaching προσφέρεται η απαραίτητη υποστήριξη και διαμορφώνεται ένα ασφαλές περιβάλλον, μέσα στο οποίο κάθε άτομο μπορεί να εργαστεί για την οικοδόμηση και τη διατήρηση υγιών διαπροσωπικών σχέσεων. Στο πλαίσιο της διαδικασίας, εφαρμόζονται τρόποι επικοινωνίας που ενισχύουν την ισορροπία και τη λειτουργικότητα των σχέσεων. Όλα αυτά πραγματοποιούνται μέσα από δομημένες συνεδρίες, συγκεκριμένης διάρκειας. Η κυρία Μάνθου έχει εξειδικευτεί στο πρόγραμμα των κορυφαίων Αμερικανών κλινικών ψυχολόγων και ερευνητών John και Julie Gottman, ιδρυτών του The Gottman Institute, για την εφαρμογή της συμβουλευτικής σχέσεων. Οι Dr. John Gottman και Dr. Julie Schwartz Gottman έχουν φέρει επανάσταση στη μελέτη των γάμων και των διαπροσωπικών σχέσεων. Για περισσότερες από πέντε δεκαετίες έχουν διεξάγει έρευνα σε όλα τα πεδία που αφορούν τις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων των ζητημάτων ανατροφής παιδιών. Στο Ινστιτούτο τους ανέπτυξαν μια προσέγγιση η οποία όχι μόνο υποστηρίζει και θεραπεύει τις δυσλειτουργικές σχέσεις και τους γάμους, αλλά ενδυναμώνει και εκείνες που ήδη λειτουργούν θετικά.
περισσότερα

Συμβουλευτική οικογένειας

περισσότερες υπηρεσίες

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Εξειδίκευση στο Coaching (AC Accredited), Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019 - 2021)
  • Εκπαίδευση στο πρόγραμμα "Attached at the Heart Parent Educator", Attachment Parenting International (2025)
  • Εκπαίδευση στη Θεραπεία ζεύγους (Μέθοδος Gottman), The Gottman Institute (2023)
  • Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2022)
  • Master in Business Administration (MBA), University of Nicosia (2016 - 2018)
  • Πτυχίο Διεθνών Σχέσεων, Τμήμα Πολιτικής Επιστήμης και Δημόσιας Διοίκησης, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο "Bright House", Νέα Σμύρνη (2023 - σήμερα)
  • Συνιδρύτρια, Χώρος Εξέλιξης Παιδιών και Ενηλίκων "Bright House", Νέα Σμύρνη (2023 - σήμερα)
  • Επικοινωνία και Δημόσιες Σχέσεις, Κέντρο Τέχνης και Ψυχοθεραπείας, Νέο Ψυχικό (2021 - 2023)
  • Marketing and HR, Elka S.A., Αθήνα (2015 - 2021)
  • Ερευνητική Συνεργάτις, Πρόγραμμα για τη Διεθνή αξιολόγηση των ικανοτήτων των Ενηλίκων, Εθνικό Κέντρο Κοινωνικών Ερευνών (2014 - 2015)

Αξιολογήσεις

  • 5.0
    16 κριτικές
    Αποτελεσματική
    Έμπειρη
    Συνεπής
    Προσιτή