Κούτρα Σπυριδούλα
Η Κούτρα Σπυριδούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Άγιο Ελευθέριο, εκπαιδευμένη στην Ιατρική Ψυχολογία στο ΕΚΠΑ και στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. Ακολουθεί συνθετική προσέγγιση (Προσωποκεντρική, CBT, Ψυχοδυναμική), παρέχοντας υποστήριξη για άγχος, κρίσεις πανικού και θέματα σχέσεων.
Η θεραπεύτρια έχει 21 αξιολογήσεις ασθενών με μέσο όρο βαθμολογίας 5.0. Η υπηρεσία Απλή συνεδρία κοστίζει 50€.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Άγιος Ελευθέριος
Η Κούτρα Σπυριδούλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Χώρος Ψυχής" στον Άγιο Ελευθέριο. Εκπαιδεύτηκε στην "Ιατρική Ψυχολογία" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει ολοκληρώσει διετή κύκλο σπουδών στο πρόγραμμα "Γραφολογία - Η Τέχνη της Γραφής" του Εργαστηρίου Δημιουργικής Έκφρασης "Tabula Rasa". Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη "Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας" στο Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής Παιδιών και Ενηλίκων (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.), ενώ επί του παρόντος, φοιτά στο Τμήμα Ψυχολογίας του University of Sunderland. Αποστολή της είναι να δημιουργήσει ένα ασφαλές καταφύγιο, όπου η επιστημονική γνώση συναντά την απόλυτη ενσυναίσθηση, βοηθώντας τους θεραπευόμενους να μετατρέψουν τα "λάθη και τα πάθη" σε πολύτιμα εργαλεία αυτογνωσίας. Η θεραπευτική της φιλοσοφία βασίζεται σε μια συνθετική προσέγγιση, η οποία προσαρμόζεται στις μοναδικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου και συνδυάζει τρεις βασικούς πυλώνες. Μέσα από την Προσωποκεντρική Προσέγγιση, θέτει τον θεραπευόμενο στο επίκεντρο, προσφέροντας έναν χώρο χωρίς κριτική, όπου η αποδοχή και η αυθεντικότητα της θεραπευτικής σχέσης αποτελούν τη βάση για την αλλαγή. Μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT), εστιάζει στο παρόν, εντοπίζοντας και τροποποιώντας τις δυσλειτουργικές σκέψεις και συμπεριφορές που δυσχεραίνουν την καθημερινότητα. Παράλληλα, μέσα από την Ψυχοδυναμική Προσέγγιση, διερευνά τις βαθύτερες αιτίες και τα ασυνείδητα μοτίβα που διαμορφώνουν τον ψυχισμό, αναδεικνύοντας τον τρόπο με τον οποίο το παρελθόν επηρεάζει τις σημερινές επιλογές. Παρέχει εξειδικευμένη υποστήριξη για τη διαχείριση του άγχους και των κρίσεων πανικού, με στόχο την ανάκτηση του ελέγχου μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές. Παρέχει υποστήριξη για την προσωπική ανάπτυξη και την αυτοεκτίμηση, με στόχο την ενίσχυση της εικόνας του εαυτού και την ανακάλυψη των εσωτερικών πόρων. Επιπροσθέτως, αναλαμβάνει θέματα σχέσεων και συναισθηματικής εγγύτητας, εστιάζοντας στη βελτίωση της επικοινωνίας και στη διαχείριση των διαπροσωπικών συγκρούσεων, καθώς και υπαρξιακές αναζητήσεις και μεταβάσεις ζωής, παρέχοντας στήριξη σε περιόδους κρίσης ή σημαντικών αλλαγών. Πιστεύει ότι η θεραπεία δεν αποτελεί μια στείρα διαδικασία, αλλά μια συνεργατική συμμαχία. Με επαγγελματισμό και τρυφερότητα, προσκαλεί κάθε θεραπευόμενο να εξερευνήσει μαζί της τις πτυχές της δικής του ιστορίας. Στόχος της είναι να του προσφέρει τα απαραίτητα εφόδια, ώστε να διαχειρίζεται τις προκλήσεις με σιγουριά και να δημιουργήσει μια ζωή που τον εκφράζει πραγματικά. Πρεσβεύει ότι η ψυχική υγεία αξίζει την απαραίτητη προσοχή και φροντίδα και υποδέχεται τους θεραπευόμενους στον "Χώρο Ψυχής", προκειμένου να ξεκινήσουν μαζί αυτό το θεραπευτικό ταξίδι.
-
Εκπαίδευση στην "Ιατρική Ψυχολογία", Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (K.E.ΔI.BI.M.), Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Ιατρεία
-
Λεωφ. Ιωνίας 223, Άγιος Ελευθέριος, Αττική
Παροχές
- Ειδικό κόστος επίσκεψης για Aνέργους - Φοιτητές
Υπηρεσίες
Θεραπεία ζεύγους
Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑμεΑ - Ανέργους - Φοιτητές
Βιογραφικό
Σπουδές
- Εκπαίδευση στην "Ιατρική Ψυχολογία", Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (K.E.ΔI.BI.M.), Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Εκπαίδευση στη "Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας", Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής Παιδιών και Ενηλίκων (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.)
- Εκπαίδευση στο πρόγραμμα "Γραφολοφία - Η Τέχνη της Γραφής", Εργαστήρι Δημιουργικής Έκφρασης "Tabula Rasa"
- Φοιτήτρια Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, University of Sunderland, Αγγλία
Επαγγελματική εμπειρία
- Ιδιωτικό γραφείο "Χώρος Ψυχής", Άγιος Ελευθέριος