Καρτσωνάκη Χριστίνα RD, BSc, MSc
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Η Καρτσωνάκη Χριστίνα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Body Heal and Balance" στην Ελληνορώσων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του University of Hertfordshire της Αγγλίας και έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές σπουδές στο Cardiff University με γνωστικό αντικείμενο την "Ψυχολογία της Υγείας". Επιπροσθέτως, κατέχει Δίπλωμα "Health and Wellness Coaching" από το Athens Coaching Institute και Δίπλωμα στον "Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)" από την International NLP Trainers Association (INLPTA), ενώ απέκτησε Πιστοποίηση "Fitness Nutrition Specialist" από τη National Academy of Sports Medicine (NASM) και Πιστοποίηση στην "Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων" από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Μετά το πέρας των προπτυχιακών σπουδών της, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα". Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, συνεργάστηκε με χώρους ευεξίας, γυμναστήρια και ιατρεία, ενώ έχει εργαστεί ως Διαιτολόγος στο Τμήμα Κλιμακτηρίου και Οστεοπόρωσης του Αρεταιείου Νοσοκομείου, καθώς και στον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής". Μέχρι και σήμερα, διατελεί Καθηγήτρια Διαιτολογίας στο Metropolitan College, μεταλαμπαδεύοντας την αγάπη και τις γνώσεις της στους φοιτητές του Διαιτολογικού Τμήματος. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης και επιμόρφωσής της, ενημερώνεται ανελλιπώς για τις εξελίξεις του κλάδου της, συμμετέχοντας σε συνέδρια, ενώ είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) και της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ). Επιπλέον, αρθρογραφεί για θέματα Διαιτολογίας και Διατροφής στον ηλεκτρονικό και έντυπο τύπο. Η κυρία Καρτσωνάκη, διαθέτει πολύτιμη εμπειρία στον τομέα της διατροφής και στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες που συμβάλλουν στη διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών και στην απόκτηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
Εξειδικεύσεις γιατρού
-
Μεταπτυχιακό στην "Ψυχολογία της Υγείας", Cardiff University, Ουαλία
-
Καθηγήτρια Διαιτολογίας, Metropolitan College (2022 - σήμερα)
Ιατρεία
-
Καπετάν Χρονά 22, Ελληνορώσων, Αττική
+8
Παροχές
- Αναλαμβάνει περιστατικά παιδιών έως 12 ετών
Υπηρεσίες
Πρόγραμμα διατροφής
50€
Απλή επίσκεψη
35€
- 50€
Διατροφικές διαταραχές
50€
Διατροφική συμπεριφορά
50€
Ανάλυση σύστασης σώματος
15€
- 25€
Διατροφή για αθλητές
35€
- 50€
Διατροφή για εγκύους - θηλάζουσες
35€
- 50€
Κλινική διατροφή
50€
Διατροφή στον καρκίνο
Ευερέθιστο έντερο
Νεφρική ανεπάρκεια
Σακχαρώδης διαβήτης
περισσότερες υπηρεσίες
Βιογραφικό
Σπουδές
- Μεταπτυχιακό στην "Ψυχολογία της Υγείας", Cardiff University, Ουαλία
- Πτυχίο Διατροφής - Διαιτολογίας, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, University of Hertfordshire, Αγγλία
- Πιστοποίηση στην "Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων", Πάντειο Πανεπιστήμιο (2022)
- Πιστοποίηση "Fitness Nutrition Specialist", National Academy of Sports Medicine (NASM)
- Δίπλωμα στον "Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP)", International NLP Trainers Association (INLPTA) (2018)
- Δίπλωμα "Health and Wellness Coaching", Athens Coaching Institute (2017)
Επαγγελματική εμπειρία
- Ιδιωτικό γραφείο "Body Heal and Balance", Ελληνορώσων (2013 - σήμερα)
- Καθηγήτρια Διαιτολογίας, Metropolitan College (2022 - σήμερα)
- Διαιτολόγος, Κέντρο Χορού και Ψυχολογίας "Dance your Soul" (2016 - 2021)
- Κλινική Διαιτολόγος, Παθολογικό ιατρείο, Βύρωνας (2014 - 2021)
- Διαιτολόγος, Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής" (2016 - 2017)
- περισσότερα
Μέλος συλλόγων
- Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ)
- Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
Συμμετοχή σε συνέδρια
- 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Θέατρον, Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος", Αθήνα (27 - 29/11/2015)
- 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Θέατρον, Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος", Αθήνα (27 - 29/11/2015)
Δημοσιεύσεις
- Κετογονική δίαιτα: Τα οφέλη και οι παρενέργειες που προκαλεί
- 10 Ιστορίες στο Γραφείο ενός Διαιτολόγου, Εκδόσεις iWrite
Αξιολογήσεις
-
-
aggeliki a.29 Ιαν 2026
Όμορφη επανεκκίνηση.ολα τέλεια.
σας ευχαριστώ πολύ! ένα ωραίο ταξίδι ξεκινα -
Θεοφανώ Μ.15 Ιαν 2026
Χρησιμοποιώ τις υπηρεσίες τους αρκετά χρόνια (για απλή διατροφή και παρακολούθηση κύησης), και έχοντας κάνει συνεδρίες τόσο με την Χριστίνα, όσο και με τον Μανώλη, τους συνιστώ ανεπιφύλακτα (έχω στείλει και φίλες μου). Προσαρμόζουν το διαιτολόγιο στην υπάρχουσα διατροφή και προτιμήσεις, συνεπώς δεν έχω ποτέ νιώσει πως στερούμαι κάτι ή θέλω να το αλλάξω. Έχω δει κάθε φορά τα αποτελέσματα που μου είχαν ήδη περιγράψει, και με τις οδηγίες τους όλα πηγαίνουν όπως πρέπει. Είναι πολύ φιλικοί, στην ώρα τους και πάντα με ωραία διάθεση - τους συνιστώ!
Σε ευχαριστούμε πολύ τόσο για την συνεργασία και την εμπιστοσύνη όσο και για τα καλά σου λόγια! -
Βασιλικη Χ.28 Μαϊ 2025
Το πρώτο ραντεβού το έκανα με συνεργάτη της κας. Καρτσωνακη , το Μανώλη. Εξαιρετικός, προσιτός και έμπειρος. Έχω περάσει από διάφορα κέντρα διατροφής και όταν κάποιος ξ΄ερει να διαβάζει αιματολογικες εξετάσεις φαίνεται!! Μικρά tip στη διατροφή και στην καθημερινότητα που πιστεύω θα λειτουργήσουν!! Ευχαριστώ. Καλή μας αρχή!!!
Σε ευχαριστούμε πολύ! Ένα διατροφικό ταξίδι τώρα ξεκινά πάντα με σεβασμό στις ανάγκες σου -
ΜΑΝΟΣ Γ.29 Ιαν 2025
Αψογη
Ευχαριστούμε πολύ για την εμπιστοσύνη!!!