Καρτσωνάκη Χριστίνα RD, BSc, MSc
Η Καρτσωνάκη Χριστίνα είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο "Body Heal and Balance" στην Ελληνορώσων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του University of Hertfordshire στην Αγγλία και έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στο Cardiff University της Ουαλίας, με γνωστικό αντικείμενο την "Ψυχολογία της Υγείας". Επιπροσθέτως, απέκτησε Πιστοποιητικά Επιμόρφωσης στις "Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στην "Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων" από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Είναι κάτοχος Diploma in Health and Wellness Coaching από το Athens Coaching Institute και Diploma in the Art and Science of Neurolinguistic Programming in Wellbeing από την International NLP Trainers Association (INLPTA), ενώ διαθέτει πιστοποίηση "Total Mindfulness Professional" από την Ison Psychometrica, πιστοποίηση "Certified Anthropometrist Level 1" από την International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), καθώς και πιστοποίηση "Fitness Nutrition Specialist" από την National Academy of Sports Medicine (NASM). Επί του παρόντος, παρακολουθεί το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα "Ψυχοθεραπεία μέσω Τέχνης και Εικαστική Θεραπεία" του National Open College Network (NOCN). Μετά το πέρας των προπτυχιακών σπουδών της, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα". Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, συνεργάστηκε ως Διαιτολόγος με το Κέντρο Χορού και Ψυχολογίας "Dance your Soul", παρέχοντας διατροφική καθοδήγηση σε χορευτές και αθλητές, με έμφαση στην ενέργεια, την απόδοση και την αποκατάσταση, ενώ έχει συνεργαστεί με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής", παρέχοντας διατροφική καθοδήγηση σε γυναίκες με καρκίνο μαστού σε διαφορετικά στάδια θεραπείας. Επιπλέον, συμμετείχε σε πανεπιστημιακή έρευνα σχετικά με την επίδραση της Μεσογειακής διατροφής σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με BMI 30 - 40 kg/m² και κλινική αθηρωμάτωση, στο Τμήμα Κλιμακτηρίου και Οστεοπόρωσης του Αρεταιείου Νοσοκομείου. Μέχρι και σήμερα, διατελεί Καθηγήτρια Διαιτολογίας στο Metropolitan College, μεταλαμπαδεύοντας την αγάπη και τις γνώσεις της στους φοιτητές του Διαιτολογικού Τμήματος, ενώ από το 2025 συνεργάζεται με την Εκπαιδευτική Πλατφόρμα "Learn Health" για την παραγωγή εκπαιδευτικού περιεχομένου, δημιουργώντας online σεμινάρια και podcasts με διαιτολογικό περιεχόμενο, με στόχο την ενημέρωση και την εκπαίδευση του κοινού σε θέματα διατροφής και υγείας. Παράλληλα, αρθρογραφεί για θέματα Διαιτολογίας και Διατροφής στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο και είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) και της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ). Στον χώρο του γραφείου της, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες που συμβάλλουν στη διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών και στην υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
Η ειδικός έχει 277 αξιολογήσεις ασθενών με μέσο όρο βαθμολογίας 5.0. Εξειδικεύεται στις υπηρεσίες Διατροφικές διαταραχές και Διατροφική συμπεριφορά. Η υπηρεσία Πρώτη επίσκεψη κοστίζει 50€ και περιλαμβάνει σύνταξη εξατομικευμένου διαιτολογίου, λιπομέτρηση, ανθρωπομετρική αξιολόγηση και διατροφική εκπαίδευση.
Εξειδικεύσεις γιατρού
-
Μεταπτυχιακό στην "Ψυχολογία της Υγείας", Cardiff University, Ουαλία
-
Συνεργάτις, Εκπαιδευτική Πλατφόρμα "Learn Health" (2025 - σήμερα)
Ιατρεία
-
Καπετάν Χρονά 22, Ελληνορώσων, Αττική
Παροχές
- Αναλαμβάνει περιστατικά παιδιών έως 12 ετών
Υπηρεσίες
Πρόγραμμα διατροφής
Απλή επίσκεψη
Διατροφικές διαταραχές
Διατροφική συμπεριφορά
Ανάλυση σύστασης σώματος
Διατροφή για αθλητές
Διατροφή για εγκύους - θηλάζουσες
Κλινική διατροφή
Διατροφή στον καρκίνο
Ευερέθιστο έντερο
Νεφρική ανεπάρκεια
Σακχαρώδης διαβήτης
Βιογραφικό
Σπουδές
- Μεταπτυχιακό στην "Ψυχολογία της Υγείας", Cardiff University, Ουαλία
- Πτυχίο Διαιτολογίας - Διατροφολογίας, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, University of Hertfordshire, Αγγλία
- Πιστοποίηση στις "Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής", Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2023)
- Πιστοποίηση στην "Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων", Πάντειο Πανεπιστήμιο (2022)
- Πιστοποίηση "Fitness Nutrition Specialist", National Academy of Sports Medicine (NASM)
- Πιστοποίηση "Total Mindfulness Professional", Ison Psychometrica
- Πιστοποίηση "Certified Anthropometrist Level 1", International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)
- περισσότερα
Επαγγελματική εμπειρία
- Ιδιωτικό γραφείο "Body Heal and Balance", Ελληνορώσων (2021 - σήμερα)
- Συνεργάτις, Εκπαιδευτική Πλατφόρμα "Learn Health" (2025 - σήμερα)
- Καθηγήτρια Διαιτολογίας, Metropolitan College (2022 - σήμερα)
- Διαιτολόγος, Κέντρο Χορού και Ψυχολογίας "Dance your Soul" (2016 - 2021)
- Κλινική Διαιτολόγος, Παθολογικό ιατρείο, Βύρωνας (2014 - 2021)
- περισσότερα
Μέλος συλλόγων
- Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδας (ΕΔΔΕ)
- Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
Συμμετοχή σε συνέδρια
- 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Θέατρον, Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος", Αθήνα (27 - 29/11/2015)
- 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ), Θέατρον, Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος", Αθήνα (27 - 29/11/2015)
Δημοσιεύσεις
Αξιολογήσεις
-
-
NEOFYTOS P.30 Ιουλ 2026
Πολύ καλή
-
Αλεξια Γ.09 Ιουν 2026
Τέλεια
Ευχαριστούμε πολύ -
Ιωάννα Κ.30 Απρ 2026
Εξαιρετική !
Ευχαριστούμε πολύ -
Andriana P.25 Απρ 2026
Πολύ ευχαριστημένη