Φίλιππα Μαρίλια

Η Φίλιππα Μαριλία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστημών Διατροφής & Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου και έκανε την πρακτική της άσκηση στα Εξωτερικά ιατρεία παχυσαρκίας, στο Ιατρείο Θρέψης της Γαστρεντερολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου (ΠΑ.Γ.Ν.Η) και στη Νευρολογική Κλινική του ίδιου νοσοκομείου, όπου έλαβε εκπαίδευση στη διαιτολογική παρέμβαση στα νοσήματα νεφρού. Στο Κέντρο διατροφικής υποστήριξης που έχει δημιουργήσει, διατηρεί ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον όπου μαζί με τους διαιτώμενους μπορούν να συζητήσουν και να βρουν λύσεις σε διατροφικά θέματα, όπως παθήσεις εντέρου, παχυσαρκία, διατροφή στην εγκυμοσύνη και στη σύλληψη, προγραμματισμός γευμάτων (για εργαζόμενους που δεν προλαβαίνουν), κ.α. Είναι πιστή οπαδός της Μεσογειακής διατροφής και του Food Freedom - ώστε να μην ακολουθούνται άλλο δίαιτες ανακύκλωσης βάρους και να σταματήσει η μέτρηση των θερμίδων. Στόχος της είναι η διατροφική εκπαίδευση του ατόμου, με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε η κατανάλωση τροφής να είναι συνειδητή, θρεπτική προς το σώμα και ισορροπημένη και να συμβάλει στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών των διαιτώμενων, προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία και η ευεξία τους. Το διατροφικό πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο και λαμβάνονται υπ’ όψιν οι ενεργειακές ανάγκες, το φύλο, η ηλικία, η φυσική δραστηριότητα και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας.