Η Χριστάκη Κατερίνα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και δέχεται ραντεβού online. Είναι πτυχιούχος Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Open University και έχει ολοκληρώσει τριετές πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών στη "Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με Δεξιότητες Συμβουλευτικής" στο University of Essex. Στο πλαίσιο των σπουδών της, εκπαιδεύτηκε στις βασικές αρχές της ψυχοφαρμακολογίας, της ψυχοπαθολογίας και της νευροψυχολογίας, ενώ η διπλωματική της εργασία επικεντρώθηκε στη μελέτη της αποτελεσματικότητας της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) στη μείωση του άγχους σε φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, αναδεικνύοντας την αξία της συγκεκριμένης προσέγγισης στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας των νέων. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "Rodicare", παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε άτομα τρίτης ηλικίας. Εστιάζοντας στην υποστήριξη ατόμων με άνοια, νευροψυχολογικές προκλήσεις, κινητικές δυσκολίες και άλλα προβλήματα υγείας, στόχος της παρέμβασης ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής των φιλοξενούμενων. Αξίζει να σημειωθεί πως, συνεχίζει την επιμόρφωσή της μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων με θεματολογία, όπως το Σύνθετο Τραύμα (Complex PTSD), οι Διαταραχές Προσωπικότητας και οι Διαταραχές Άγχους. Η κυρία Χριστάκη, παρέχει συνεδρίες που επικεντρώνονται στη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης. Η φιλοσοφία της θεραπευτικής της προσέγγισης εδράζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την προσωπική ενδυνάμωση, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, κάθε άτομο ενθαρρύνεται να αναγνωρίσει τα δυνατά του σημεία και να αναπτύξει αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής.
