Μπούγια Άννα

Η Μπούγια Άννα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και δέχεται ραντεβού online. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχοσωματική Συμβουλευτική του California Metropolitan University και Διδάκτωρ του School of Education and Psychology στο University of Bolton. Έχει αποκομίσει σημαντική εμπειρία εργαζόμενη στο PhD Departement του New York College, στο Ίδρυμα Θεμιστοκλη & Δημήτρη Τσάτσου όπου δούλεψε με επιζήσαντες έμφυλης βίας και διαδικτυακού εκφοβισμού και στο Ιατρείο Ψυχολογικής Υποστήριξης του Ιατρικού Αθηνών. Σήμερα, διατελεί Ερευνητική Συνεργάτις του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών ενώ έχει αφιερώσει τη ζωή της στην προαγωγή της ψυχικής υγείας, με ειδίκευση σε θέματα όπως Σχολική Ψυχολογία, Συμβουλευτική Ζεύγους, Διαταραχές Διάθεσης και Ψυχοσωματικά Συμπτώματα. Στο ιδιωτικό γραφείο της, προσφέρει ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες υψηλού επιπέδου σε άτομα και οικογένειες και εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση κατάθλιψης, άγχους και ψυχοσωματικών διαταραχών, για την αυτοβελτίωση, συμβουλευτική ζεύγους για τη βελτίωση της επικοινωνίας και ενίσχυση της σχέσης, συμβουλευτική γονέων για την ενδυνάμωση γονέων για αποτελεσματική ανατροφή κ.α. Η Δρ Μπούγια εφαρμόζει το Αξιολογικό Μοντέλο Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας, μια καινοτόμο προσέγγιση που ενσωματώνει τις αρχές της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας, με έμφαση στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την εστίαση στις αξίες. Το μοντέλο αυτό προσφέρει βαθιά κατανόηση και στρατηγικές αντιμετώπισης για άτομα με ψυχολογικές και σωματικές προκλήσεις, προάγοντας μια ολοκληρωμένη και θετική προσέγγιση στην ψυχική υγεία.