Χαρατσή Βασιλική

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Η Χαρατσή Βασιλική είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι απόφοιτος Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον Σακχαρώδη διαβήτη και Παχυσαρκία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει υπάρξει συνεργάτης στο Διαιτολογικό τμήμα του Ασκληπιείου Βούλας και στην επαγγελματική ομάδα ποδοσφαίρου της Α.Ε.Κ. ως Αθλητική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, όπου μαζί με τους συνεργάτες της δούλεψε ως μέρος μιας επιστημονικής ομάδας με κοινό στόχο τη διασφάλιση της σωματικής ευρωστίας και τη βελτιστοποίηση των αθλητικών επιδόσεων των ποδοσφαιριστών. Στη συνέχεια, κι ενώ η παιδιατρική διατροφή της κίνησε το ενδιαφέρον, προχώρησε στην περαιτέρω ειδίκευσή της με την παρακολούθηση του προγράμματος σπουδών Master Nutritionist in Pediatric Nutrition της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας. Στο διαιτολογικό γραφείο, παρέχει εξατομικευμένη διαιτολογική υποστήριξη για απώλεια - αύξηση - διατήρηση σωματικού βάρους, διατροφή για την αντιμετώπιση συνήθων χρόνιων νοσημάτων, για το παιδί με προβλήματα βάρους ή ιδιαίτερων αναγκών λόγω συμμετοχής σε αθλητική ομάδα, διατροφή για χορτοφάγους ανάλογα με το είδος χορτοφαγικής δίαιτας, για αθλητές κατάλληλη για υψηλά επίπεδα ενέργειας και υδάτωσης, καλή μυϊκή αποκατάσταση, βέλτιστη απόδοση στην άσκηση και πρόληψη των ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά, διατροφή για την κύηση και τον θηλασμό, για την εμμηνόπαυση. Βασική της αρχή είναι η ισορροπημένη διατροφή να αποδίδεται με απλό, κατανοητό τρόπο και με πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητά σας, ενώ σας βοηθάει να πετύχετε το στόχο σας και σας στηρίζει στην υιοθέτηση μιας υγιούς σχέσης με την τροφή και το σώμα σας.

Φωτογραφίες