Τζιράρκας Α. Δημήτριος
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Ραντεβού με τον γιατρό

Ο Τζιράρκας Δημήτριος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Αιγάλεω. Αποφοίτησε από το Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Ολοκλήρωσε την εξειδίκευσή του στην Κλινική Διατροφή στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπιείο" Βούλας, όπου και αποκόμισε πολύτιμες γνώσεις στα Διαβητολογικά περιστατικά και σε νεφροπαθείς ασθενείς. Έχει εργαστεί ως προϊστάμενος Διαιτολόγος σε Κέντρα Αδυνατίσματος και καθηγητής στον τομέα της διατροφής σε ιδιωτικό ΙΕΚ. Επιπροσθέτως, απέκτησε εξειδίκευση στα περιστατικά Διατροφικών Διαταραχών, ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα "Διατροφή και Ψυχική Υγεία" του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Είναι μέλος του περιφερειακού συμβουλίου Αττικής της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος και μέλος του εξελεγκτικού συνεδρίου της ίδιας ένωσης. Ταυτόχρονα, φροντίζει να επιμορφώνεται διαρκώς μέσω σεμιναρίων και συνεδρίων για τα τεκταινόμενα στον χώρο της διατροφής και της διαιτολογίας, εμπλουτίζοντας και διευρύνοντας τις γνώσεις του. Στο ιδιωτικό του γραφείο, προσφέρει σύγχρονες και υψηλού επιπέδου υπηρεσίες σε όλο το φάσμα της Διαιτολογικής παρακολούθησης.

Άδεια ασκήσεως: 3760
περισσότερα

Εξειδικεύσεις γιατρού

Δίαιτα και διατροφή Κλινική διατροφή Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών

Ιατρεία

Φωτογραφίες

Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου Φωτογραφίες ιατρείου

Υπηρεσίες

Απλή επίσκεψη

30€
Η τιμή περιλαμβάνει: Την πρώτη αναγνωριστική επίσκεψη, λήψη ιστορικού, σωματομετρία, λιπομέτρηση και σύνταξη εξατομικευμένου πλάνου διατροφής, η διάρκεια είναι μία ώρα.
Μέθοδος θεραπείας: Χρησιμοποιείται σωματομετρικός αναλυτής τελευταίας τεχνολογίας TANITA MC-780MA-N.
Το πλάνο διατροφής είναι εξατομικευμένο και ισορροπημένο, πλήρες σε θρεπτικά συστατικά, βασισμένο στην παραδοσιακή Ελληνική - Μεσογειακή Διατροφή και προσαρμοσμένο στον προσωπικό ρυθμό της καθημερινότητας και τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.

Δίαιτα και διατροφή

Εξειδίκευση
30€
Έτη εμπειρίας: 24
Η τιμή περιλαμβάνει: Το κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Μέθοδος θεραπείας: Η διαγνωστική εξέταση του Σωματομετρικού Αναλυτή Tanita MC - 780MA - N, σας παρέχει στοιχεία για το βάρος σας (σε κιλά), για το λίπος του σώματος σας (επί τοις εκατό σύσταση %), για τη λιπώδη μάζα (σε κιλά) την άλιπη λίπους μάζα σώματος (σε κιλά), τη σύσταση σε νερό (σε κιλά) του σώματος σας, τη μεταβολική σας ηλικία (σε έτη), το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ ή BMI στην Διεθνή Βιβλιογραφία), το σπλαχνικό λίπος (ή αλλιώς ενδοκοιλιακό λίπος), το βασικό μεταβολικό σας ρυθμό (ή αλλιώς BMR στην Διεθνή Βιβλιογραφία σε Kcal ή αλλιώς χιλιοθερμίδες). Επίσης, σας κάνει τμηματική ανάλυση των μυών και του λίπους σας σε κιλά, όσον αφορά το κορμό, το δεξιό και το αριστερό χέρι και το δεξιό και αριστερό πόδι του σώματός σας.

Κλινική διατροφή

Εξειδίκευση
30€

Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών

Εξειδίκευση
30€
Έτη εμπειρίας: 24
Η τιμή περιλαμβάνει: Το κόστος επίσκεψης και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Μέθοδος θεραπείας: Χρησιμοποιείται σωματομετρικός αναλυτής, Tanita MC - 780MA - N, που παρέχει στοιχεία για το βάρος, το λίπος του σώματος, τη λιπώδη μάζα, την άλιπη λίπους μάζα σώματος, τη σύσταση σε νερό του σώματος, τη μεταβολική ηλικία, το δείκτη μάζα σώματος (ΔΜΣ ή BMI), το σπλαχνικό λίπος (ή αλλιώς ενδοκοιλιακό λίπος), το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Επίσης, κάνει τμηματική ανάλυση των μυών και του λίπους σε κιλά, όσον αφορά το κορμό, το δεξιό και το αριστερό χέρι και το δεξιό και αριστερό πόδι του σώματός.

Διατροφή για αθλητές

30€

'Ελεγχος μεταβολισμού

30€

Διατροφή για παιδιά και εφήβους

30€

Διατροφή για εγκύους και θηλάζουσες

30€

Εκπαίδευση και τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς

30€

Mέτρηση σπλαχνικού λίπους

30€

Αθλητική διατροφή & πρωταθλητισμός (Sports nutrition)

30€

Ανάλυση σύστασης σώματος

30€

Πρόγραμμα διατροφής

30€

Πρόγραμμα διατροφής 15 ημερών

30€
αναλυτικά

Υποστήριξη περιγεννητικής περιόδου - εγκυμοσύνης και θηλασμού

30€

Αντιμετώπιση δυσλιπιδαιμίας

30€

Αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου

30€

Αντιμετώπιση παθήσεων χολής

30€

Αντιμετώπιση παχυσαρκίας

30€

Αντιμετώπιση σακχαρώδους διαβήτη

30€

Αντιμετώπιση υψηλής χοληστερίνης

30€

Επίσκεψη - Σωματικές Μετρήσεις - Ανάλυση Σύστασης Σώματος

30€

Λιπομέτρηση - σωματομετρία

30€
Περιλαμβάνεται στο κόστος επίσκεψης.

Συμβουλές διατροφής για σιδηροπενική αναιμία

30€

Σωματικές μετρήσεις

30€
περισσότερες υπηρεσίες

Βιογραφικό

Σπουδές

  • Πτυχίο Διατροφής και Διαιτολογίας, Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής, Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης (ΑΤΕΙΘ) 
  • Εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή, Γενικό Νοσοκομείο «Ασκληπιείο» Βούλας 
  • Εκπαίδευση στη Διατροφή και Ψυχική Υγεία, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Αιγάλεω, (2009 - σήμερα)
  • Προϊστάμενος Διαιτολόγος, Κέντρο Αδυνατίσματος και Αισθητικής, (1999 - σήμερα)
  • Καθηγητής, Τομέα Διατροφής, ΙΕΚ Αυγερινοπούλου, (2000 - 2001)

Μέλος συλλόγων

  • Ένωση Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ)